کتاب یوگا درمانی

امروزه آگاهی عمیق و در حال گسترش مبنی بر این امر وجود دارد که سلامت جسم و نشاط روح به نحوی جدایی ناپذیر به یکدیگر وابسته هستند. حیرت آور است که افزایش آگاهی نسبت به سلامت همگام با فشار عصبی و اختلالات بدنی بوده است. نتیجه جستجو جهت نیل به سلامتی، بیش از همیشه توجه دنیای غرب را به سیتم همدی یوگا معطوف کرده است.

یوگا در سرزمین محل تولد خود یعنی هندوستان از احترامی نوین برخوردار شده است، و البته این بار از سوی نسلی که به یوگا به عنوان پدیده ای فراتر از تنها یک ورزش خوب و مفید نگاه می کنند. جوانان، افراد سالم، آنهایی که زیاد جوان و شاداب نیستند، حتی بیماران، و پزشکان به این نکته اذعان دارندکه درک چگونگی عملکرد یوگا به منزله درک این مطلب است که چگونه بدن و ذهن می توانند عملکرد بهتری داشته باشند.