کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب سنگ نوردی از الفبا
ناشر:
ارسباران
تاریخ نشر: آذر 1384
تعداد صفحه: 296
شابک: 964-6389-11-2
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 332 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: آذر 1384
تعداد صفحه: 296
شابک: 964-6389-11-2
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 332 گرم
موجودی:
مرور کتاب
درباره کتاب سنگ نوردی از الفبا
در بخش آغازین کتاب، علاوه بر ذکر اصطلاحات و تعاریف ورزش سنگ نوردی، وسایل و ابزار مورد نیاز این ورزش معرفی می گردد ;سپس با استفاده از تصاویر متعدد فنون و روش های سنگ نوردی آموزش داده می شود .آموزه های کتاب عبارت اند از" :طرز کار گذاشتن کیل"، "میخ و رول های سنگ نوردی"، "فرود"، "صعود روی طناب و یومار زدن"، "سنگ نوردی آزاد"، "درجه بندی کردن مسیر"، "سر طناب بودن "و "گشایش مسیر ."
کتابهایی با موضوعات مشابه
کتاب جامع سنگ نوردی (از مبتدی تا قهرمانی) ~مرتضی بهرامی نژاد
صعود مسلط ~فرید اسلامی مهدی آبادی
کوهنوردی: لذت آزادی در اوج بلندیها: کوهنوردی ~استیون کاکس، کریس فولساس، رحیم دانایی (مترجم)
سنگ نوردی از الفبا ~پر کالبرگ، رحیم دانایی (مترجم)
گسترش و تکمیل تجارب تکنیکی در ورزش سنگنوردی ~سیامک غضنفرزاده- موارد بیشتر (9)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
