کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه (75 تمرین برای آرام کردن ذهن و جسم)

ناشر: پل
تاریخ نشر: 1401
تعداد صفحه: 216
شابک: 9789642334223
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 248 گرم

1,650,000 ریال 1,485,000 ریال
تخفیف: 165000 ریال (10%)

فروش ویژه

کتابهایی با موضوعات مشابه

فشار روانی - کنترل

اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
مدیریت خشم به زبان آدمیزاد ~ویلیام دویل جنتری، شیما صفدری (مترجم)
موارد بیشتر (608)

از پدیدآورندگان این کتاب

یاسین قاسمی

مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی

سفارش من کجاست؟

تنظیمات حساب شما

راهنما

› رمز عبورتان را فراموش کرده اید؟ اینجا کلیک کنید.
› راهنمای خرید از سایت