کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب تمرینات فوم رول: راهنمای گام به گام تمرینات کششی، تقویتی و تکنیک های بازتوانی
ناشر:
اندیشه سلامت
تاریخ نشر: مرداد 1402
تعداد صفحه: 162
شابک: 978-622-93429-5-4
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 247 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: مرداد 1402
تعداد صفحه: 162
شابک: 978-622-93429-5-4
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 247 گرم
موجودی:
کتابهایی با موضوعات مشابه
تمرینات کششی برای افراد بالای 50 سال (برنامه ی ویژه برای افزایش انعطاف پذیری، اجتناب از آسیب دیدگی و لذت بردن از سبک زندگی فعال) ~کارل جی. کناپف، حمیدرضا ملکی نژاد (مترجم)، فرحناز آیتی زاده (مترجم)، رضا شریفات پور (مترجم)- الفبای تمرینات کششی (راهنمای اصولی تمرینات کششی با آموزش آناتومی) ~سرور رستم پور
- کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی: اصول گام به گام کشش تقویت و تکنیک های توانبخشی ~کارل جی. کناپف، هادی میری (مترجم)
- ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال: برنامه ای موثر و کارا برای ایمن سازی ملایم و تدریجی عضلات شکم، مایل شکمی و پشت ~مسعود گلپایگانی (مترجم)، معتصم ابراهیمی (مترجم)، ایمان بختیاری (مترجم)، علیرضا گودرزی(گرافیست)
- آناتومی کشش: انعطاف پذیری و توانبخشی آسیب ~برد واکر، پریسا مزرعه فراهانی (مترجم)
- موارد بیشتر (14)
از پدیدآورندگان این کتاب
شانه منجمد خود را بهبود دهید: تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به در و بازگشت دامنه حرکتی ~کارل جی. کناپف، نرمین غنی زاده حصار (مترجم)، بهناز ملکی (مترجم)، مرضیه محبی نژاد (مترجم)، مهری محمدی دانقارالو (ویراستار)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
