این کتاب شش فصل دارد. در فصل اول به یک خلاصه کلی از چارچوبهای نظری طرحواره درمانی فردی و گروهی اشاره شده و به کاوش این موضوع پرداخته شده است که در موقعیتهای زندگی واقعی، به چه دلایلی ممکن است اوضاع خراب شود. سپس با تقسیم درمان در قالب چهار مرحله ساختار یافته، پیوسته و استفاده از یک روش کار یکپارچه، عمق و شفافیت برای درمانگر و درمانجو فراهم میشود. فصلهای دوم تا پنجم به توضیح و تبیین این چهار مرحله میپردازند و علاوه بر آن به برخی موضوعات کلیدی همچون نیازهای اساسی، محیط درمان، رابطه درمانی و اهداف تحولی نیز در این فصلها اشاره شده است.
سعی شده تا با اشاره به مثالهای متعددی از طرحواره درمانی فردی و گروهی واقعی متن کتاب تا حد امکان جذابتر شود. علاوه بر این، هر فصل حاوی تمرینهای فردی و گروهی نکات مهم و توصیههای کاربردی است که همگی مخصوص مرحلهای هستند که در فصل به آن پرداخته شده است. فصل پایانی کتاب به برخی موانع کلی اشاره میکند و به پرسشهای رایج در زمینه طرحواره درمانی فردی و گروهی پاسخ میدهد. این فصل همچنین بر خود مراقبتی درمانگر و کاربست روش مرحله مدار در سایر موقعیتها یا در کار با سایر گروههای هدف تمرکز دارد.