کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس 50 روش برای بهبود خلق و افزایش آرامش
ناشر:
ارجمند
تاریخ نشر: 1401
تعداد صفحه: 144
شابک: 9786222575205
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 172 گرم
تاریخ نشر: 1401
تعداد صفحه: 144
شابک: 9786222575205
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 172 گرم
900,000
ریال
765,000
ریال
تخفیف: 135000 ریال (15%)
جشنواره سال جدید
تخفیف: 135000 ریال (15%)
جشنواره سال جدید
کتابهایی با موضوعات مشابه
اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
مدیریت خشم به زبان آدمیزاد ~ویلیام دویل جنتری، شیما صفدری (مترجم)- موارد بیشتر (1189)
از پدیدآورندگان این کتاب
جعبه ابزار درمان تروما: 165 نکته، ابزار و جزوه تغییردهنده مغز برای تسهیل روند درمان ~جنیفر سویتون، مریم اسدالله تویسرکانی (مترجم)، دانیال باقریه (مترجم)
کتابهایی که اخیرا مشاهده کرده اید
کتاب های مشاهده شده
دسته بندی های مشاهده شده
خریداران به همراه کتاب هایی که مشاهده کرده اید، موارد زیر را نیز سفارش داده اند:
رازهایی درباره ی مردان که هر زنی باید آن ها را بداند - باربارا دی آنجلس، هادی ابراهیمی (مترجم)، امیر طاهری (ویراستار)
قدرت - روندا برن، سحر عزتی (مترجم)
