کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر
ناشر:
ارجمند
تاریخ نشر: 1402
تعداد صفحه: 168
شابک: 9786222574420
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 255 گرم
موجودی: فقط یک جلد در انبار موجود است.
تاریخ نشر: 1402
تعداد صفحه: 168
شابک: 9786222574420
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 255 گرم
موجودی: فقط یک جلد در انبار موجود است.
فقط یک جلد در انبار موجود است.
900,000
ریال
765,000
ریال
تخفیف: 135000 ریال (15%)
تخفیف ویژه
تخفیف: 135000 ریال (15%)
تخفیف ویژه
مرور کتاب
در بخشی از کتاب کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر می خوانیم
طرحواره‌ها احساسات و باورهای بنیادین قدرتمندی هستند که شما بدون هیچ پرسشی آن‌ها را پذیرفته و با آن‌ها زندگی می‌کنید. طرحواره‌های شما بنا به تعریف نقش محوری، در هدایت شما در جهان و کمک به درک آن دارند، به این معنا که طرحواره‌ها همچون قانونی جهانی نانوشته عمل می‌کنند. از آنجا که طرحواره‌ها رفتار شما را هدایت می‌کنند، نیاز به نشانه‌های محیطی دارند تا بتوانند نقش خود را ایفا کنند؛ نوعی محرک در محیط شما که آن را فعال می‌کند. در این لحظات طرحواره شما کنترل قدرتمندی را به همراه دارد و در شما ترس‌های بی‌شمار، هیجانات منفی، افکار ناکارآمد و احساس نقص به وجود می‌آورد.
از آنجا که این هیجانات باعث می‌شوند شما به درک و شناختی از جهان برسید، طرحواره‌هایی که ایجاد می‌کنید اغلب در سراسر بزرگسالی شما باقی می‌مانند. طرحواره شما می‌داند چگونه برای بقای خود بجنگد، حتی اگر درمان گسترده و همه جانبه‌ای داشته باشید و موفقیت‌هایی باور نکردنی در زندگی به دست آورید، طرحواره‌ها توانایی هدایت رفتار، افکار و روابط شما را به گونه‌ای دارند که در نهایت منجر به تأیید اعتبار خود می‌شوند. گرچه برخی اوقات طرحواره تأثیرپذیری اندکی دارد، اما کاربرد گسترده آن قدرتمند و فوق العاده سرسخت است. طرحواره‌ها همچنین نقش مهمی در ایجاد علائم افسردگی دارند. (مک کین و همکاران، ۲۰۰۵)
کتابهایی با موضوعات مشابه
رهایی از مشکلات بین فردی: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ~پاتریک فنینگ، متیو مک کی، آنی میناس میرزابیگ، حسن حمیدپور (مترجم)
سیلی واقعیت: چگونه می توان هنگام مواجهه با سختی های زندگی، رضایت مند بود ~راس هریس، علی صاحبی (مترجم)، مهدی اسکندری (مترجم)، نرگس مساوات (ویراستار)، الهام اثنی عشری (ویراستار)
مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی ~رابرت ال. لیهی، استفان ج. هولند، لاتاک. مک گین، مهدی اکبری (مترجم)، مسعود چینی فروشان (مترجم)
ACT در عمل: مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد ~پاتریشیا ا. باخ، دنیل ج. موران، سارا کمالی (مترجم)، نیلوفر کیان راد (مترجم)
فراشناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی ~آدرین ولز، زهرا اندوز (مترجم)، مهدی اکبری (مترجم)، ابوالفضل مجیدی (مترجم)- موارد بیشتر (549)
از پدیدآورندگان این کتاب
- رهایی از مشکلات بین فردی: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ~پاتریک فنینگ، متیو مک کی، آنی میناس میرزابیگ، حسن حمیدپور (مترجم)
مهارت های زندگی زناشویی ~متیو مکی، پاتریک فتینگ، کیم پالگ، شهرام محمدخانی (مترجم)، قدرت عابدی (مترجم)
درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج ها: راهنمای درمانگران برای استفاده از توجه آگاهی، ارزش ها و آگاهی از طرحواره ها در بازسازی روابط ~متیو مک کی، آویگیل لو، مرتضی کشمیری (مترجم)، پیوند جلالی (مترجم)
تکنیک های شناختی برای افزایش عزت نفس ~پاتریک فانینگ، متیو مک کی، سیدمرتضی ارجمندی نسب (مترجم)
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردی: کاربرد ذهن آگاهی، پذیرش و آگاهی از طرح واره برای رفتارهای بین فردی (همراه با شیوه نامه درمان گروهی) ~آویگیل لیوف، متیو مک کی
کتاب کار غلبه بر اختلال وسواس جبری در نوجوانان مهارت های توجه آگاهی و درمان شناختی رفتاری ~جان هرشفیلد، زینب قادری (مترجم)، شهره میرزایی (مترجم)، شون شنک (تصویرگر)
- کتاب کار غلبه بر اختلال وسواس جبری در نوجوانان مهارت های توجه آگاهی و درمان شناختی رفتاری ~جان هرشفیلد، زینب قادری (مترجم)، شهره میرزایی (مترجم)، شون شنک (تصویرگر)
