کتاب غلبه بر ترس های ارتباطی ما

هر چند وقت یکبار، در موقعیتی مشخص از خودمان می‌پرسیم که «چرا اینقدر عصبی‌ام و در رابطه با این موقعیت هیجان زده شده ام؟ این موقعیت واقعا معنای خاصی برایم ندارد؛ این موقعیت نباید تا این حد مرا آشفته و ناراحت کند!» اگر برای لحظه‌ای توقف کنیم، امکان دارد صحنه‌ای از موقعیت‌های دردناک و ناراحت کننده گذشته بینش را در جلوی چشمانمان مشاهده نماییم. هدف بازتاب ترس، محافظت از ما می‌باشد؛ پیوند زدن تجربیات دردناک گذشته به یکدیگر و هشدار دادن نسبت به خطرات بالقوه در زمان حال. اما بازتاب‌های ترس باقیمانده از گذشته، اغلب با به دست گرفتن تصمیمات ما بر علیه ما عمل می‌کنند. امکان دارد بازتاب‌های ترس در زمانی که هیچ خطری وجود ندارد به ما علامت خطر بدهند. امکان دارد بازتاب‌های ترس از طریق متمرکز نمودن توجه ما بر روی چیزی که خارج از وجود ماست و از آن وحشت داریم در برابر آگاه شدن ما از برخی از خطرات درونی موانعی ایجاد نماید. من قصد دارم در مورد هفت ترس مهلک صحبت کنم، زیرا این هفت نوع بازتاب‌های ترس، موانع پیش رونده و ویرانگری را در زندگی همه ما ایجاد می‌کنند. آن‌ها زندگی کامل و پرحرارت را به شدت محدود کرده و ظرفیت ما برای داشتن روابط موفق را کاهش می‌دهند. به علاوه، این ترس‌ها می‌توانند گاهی به شیوه‌های گوناگون برای ما کشنده باشند.

• ارتباط بدون خشونت زبان زندگی ~مارشال بی. روزنبرگ، امیر کامران (مترجم)
• ارتباطات انسانی - جلد اول: مبانی ~علی اکبر فرهنگی
• بله گرفتن! 50 شیوه علمی متقاعدسازی و نفوذ بر دیگران ~رابرت چیالدینی، استیو مارتین، نوآج گلدستاین، فاطمه باقریان (مترجم)، مریم تاجمیر ریاحی (مترجم)
• هنر گفتگو با هر کس در هر جا: مهارت های لازم برای موفقیت در شرایط مختلف ~روزالی ماگیو، غلامحسین خانقائی (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)، زهرا صفاری (ویراستار)
• ارتباطات انسانی (جلد دوم) ~علی اکبر فرهنگی
• موارد بیشتر (992)

• مشاوره و روان درمانی وجودی در عمل ~امی وان دورزن، احمدرضا کیانی (مترجم)، یاسمن جمشیدیان (مترجم)
• غلبه بر ترس های ارتباطی ما ~لارنس هجز، احمدرضا کیانی (مترجم)، شکوفه رمضانی (مترجم)

• غلبه بر ترس های ارتباطی ما ~لارنس هجز، احمدرضا کیانی (مترجم)، شکوفه رمضانی (مترجم)