ما در این کتابچه راهنما به دعوت وایت و هارت برای مداخلات موفق نظام یافته پاسخ دادیم و جزئیات کافی را برای دیگران فراهم کردیم تا درمانهایی را تکرار کنند که نشان از شایستگی آنها دارند. ما در این کتابچه، رهنمودهای مفصلی را برای آموزش افراد آسیب دیده مغزی جهت حل مسئله و تنظیم هیجان ارائه میدهیم. این کتابچه نتیجه تجربیات ما با برنامههای اجرایی PLUS و برنامه اجرایی STEP است، که در کار آزمایی بالینی تصادفی توسط مرکز تحقیقات آسیب مغزی مانت ساینای تهیه و اجرا شد و مورد ارزیابی قرار گرفت.
در حالی که ما در اینجا توضیحات مختصری از برنامههای اجرایی PLUS و STEP ارائه میدهیم، هدف این نیست که برنامهها را به طور کامل و نظام یافته انجام دهید، بلکه در عوض در اجرای این برنامهها باید بر دو عنصر کلیدی که در هر دو آنها مشترک است تمرکز کنیم. این دو عنصر کلیدی، آموزش حل مسئله و آموزش تنظیم هیجان است.
در این کتابچه راهنما، اطلاعاتی که ارائه میدهیم در درجه اول تنها جهت حمایت از اشخاصی است که ضمن بهره مندی از آموزش عمیق تخصص بالینی قابل توجهی در درمان آسیبهای مغزی، مبتنی بر پیامدهای رفتاری هیجانی و شناختی دارند و در حال حاضر مشغول ارائه خدمات به افراد دارای آسیبهای مغزی میباشند. لذا این اطلاعات برای افراد تازه کاری که به درمان عوارض روانی - اجتماعی آسیب مغزی میپردازند، در نظر گرفته نشده است.
هدف تنظیم هیجان این است که برای شرکت کنندگان، مجموعهای از مهارتها را فراهم آورد که بتوانند تجربههای هیجانی خود را بهتر درک کنند و مداخلههایی انجام دهند که شدت هیجانها را میکاهد، تا از آزار دیدن به واسطه هیجانها جلوگیری به عمل آید و رفتارهای مخرب و غیر سازندهای که نتیجه بد تنظیمی هیجان است را متوقف کند. درک و مهارتهایی که شرکت کنندگان یاد میگیرند، به آنها این امکان را میدهد تا به طور مداوم تواناییهای تنظیم هیجان خود را بهبود بخشند.
یکی از اولین چیزهایی که شرکت کنندگان باید درک کنند، این اس ت ک ه در هنگام بالا بودن شدت هیجانی (برای مثال در بعد انرژی +۵ یا +۴ و در بعد ناخوشایندی ۴ یا ۵) دو استراتژی اساسی که میتواند شدت هیجان را کمتر و قابل تحملتر نماید، در دست دارند؛ اولین استراتژی مدیریت هیجان و دومی انجام چرخه هیجان میباشد. در ابتدا مدیریت هیجان مورد بحث قرار میگیرد و به دنبال آن مقدمهای از انجام چرخه هیجان ارائه میشود…