کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو: چگونه در این دنیای پرتلاطم، آرام و آگاه باشیم!

کتابی دلپذیر برای ا رام کردن رودخانه ی غم و اندوه جاری در زندگی.

درباره ی کتاب:

این همه غوغا در جهان برپاست یا در ذهن ما؟

جهان به سرعت در حرکت است، اما این بدان معنی نیست که ما نیز مجبور به چنین کاری هستیم.

این کتاب مناسب تمام کسانی است که در زندگی به دنبال آرامش و خوشحالی هستند و برای رسیدن به خودآگاهی تلاش می کنند یا در زندگی به مشکلاتی برخورده اند و نیاز دارند که امید و نیروی انرژی بخش‎شان را ترمیم کنند.

این کتاب با راهکارهای ساده و مشفقانه به ما کمک می کند اضطراب هایی را که بخشی از زندگی امروز ما شده اند، کنترل کنیم و در دنیای ناآرام، آرام بمانیم.

وقتی سرتان خیلی شلوغ است، وقتی افکاری نگران کننده دارید، وقتی آینده تاریک و نامطمئن به نظر می رسد، وقتی دیگران به شما آسیب زده اند، آرام بگیرید؛ فقط یک لحظه اآرام بگیرید. شاید شما هم جزو کسانی باشید که نمی دانند چگونه روح و روان خود را آرام کنند. این کتاب دقیقاً با همین هدف نوشته شده است. هیمن سونیم در این کتاب رازهای رسیدن به آرامش را با شما در میان می گذارد. اگر فکر می کنید روند زندگی از کنترل‎تان خارج شده و سرعت زندگی خیلی زیاد شده است و نمی توانید مهارش کنید، این کتاب را از دست ندهید.

هیمن سونیم براساس موفقیت ها و شکست هایش در زندگی شخصی خود در نقش راهب و بیان تجربه هایش در جایگاه استاد، در این کتاب از اهمیت دوست داشتن و توجه‎ کردن به خود می گوید.

«موقع خواندن این کتاب عالی درباره ی خرد، هم گریه کردم و هم خندیدم… سخنان سونیم عمیق، اما آشنا هستند؛ ساده، اما هنرمندانه هستند و فصل ها بیش‎تر به گفت وگو با دوستی متفکر و دوست داشتنی شباهت دارند تا خواندن کتابی درباره ی ذهن آگاهی.»

• در باب حکمت زندگی ~آرتور شوپنهاور، محمد مبشری (مترجم)، علی اصغر حداد (ویراستار)
• غلبه بر کمرویی: مطمئن، استوار و پرجرئت شوید و اعتماد به نفس پیدا کنید ~پل کلمان ژاگو، سیدحسین بنی احمد (مترجم)
• یک دقیقه این چهل فکر سمی را کنار بگذار! ~آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس، آلن فی، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• تختخوابت را مرتب کن: چیزهای کوچکی که می توانند زندگی ات و شاید دنیا را تغییر دهند ~ویلیام هری مک ریون، حسین گازر (مترجم)، راضیه گرافیانی (ویراستار)
• تمرین نیروی حال ~اکهارت تول، فرناز فرود (مترجم)، ریحانه فرهنگی (ویراستار)
• موارد بیشتر (3177)

• عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل: چگونه در دنیای که در پی کمال گرایی است، خودمان را دوست داشته باشیم ~هیمن سونیم، نازنین بهشتی (مترجم)، نگین موزرم نیا (ویراستار)

• دریاچه ای دیگر ~باو فی، نازنین فیروزی (مترجم)، روشنک بهاریان (ویراستار)، سارا پورحسنی(زیرنظر)، تی بوی(تصویرگر)
• تمام این مدت ~ریچل لیپینکات، میکی داتری، نازنین فیروزی (مترجم)، ویدا افتاده (ویراستار)
• شجاعت رنج بردن: چارچوبی درمانی در مواجهه با عمیق ترین بحران های زندگی ~داریل آر.ون تانگرن، سارا ا.شووالتر ون تانگرن، نازنین فیروزی (مترجم)، ندا خوشنویس (ویراستار)
• طرز فکر: تغییر طرز فکر برای تحقق توانمندی ها ~کارول اس. دوک، نازنین فیروزی (مترجم)، سیدحمید حیدری ثانی (ویراستار)، نسیم آل یاسین (ویراستار)
• گربه ای که ذن یاد می داد ~جیمز نوربری، نازنین فیروزی (مترجم)، سیدحمید حیدری ثانی (ویراستار)

• چیزهای کوچک زیبا: توصیه هایی درباره ی عشق و زندگی از زبان نبات عزیز ~چریل استرید، هما قناد (مترجم)، مینا محمدیان (ویراستار)
• مایندفولنس برای تندرستی: راهنمایی عملی برای تسکین درد، کاهش استرس و بازیابی سلامت ~ویدیامالا برچ، اورمزد اولیایی (مترجم)، سولماز روشن مهر (مترجم)، مینا محمدیان (ویراستار)
• به همین سادگی: چگونه مهم ترین کارها را بی دردسر انجام دهیم ~گرگ مکیون، فاطمه علی پورتنگسیری (مترجم)، زهرا خانیانی (ویراستار)، مینا محمدیان (ویراستار)
• اثر مرکب: چگونه لاک پشت ها از خرگوش ها پیشی می گیرند ~دارن هاردی، پوریا امامی (مترجم)، مینا محمدیان (ویراستار)
• هرگز به جایی نمی رسد!: خلق نت فلیکس و سرگذشت معرکه ی یک ایده ~مارک راندولف، کامران تقوی (مترجم)، مینا محمدیان (ویراستار)

• هر روز ~دیوید لویتان، فاطمه جابیک (مترجم)، سیدمحمدحسین میرفخرائی (ویراستار)
• کتاب دزد ~مارکوس زوساک، فاطمه جابیک (مترجم)
• انجامش بده!: شما همان کاری هستید که انجامش می دهید! ~گری جان بیشاپ، نوید بهرامی (مترجم)، سجاد زلیکانی (ویراستار)، فاطمه جابیک(بازنویسی)
• هزار قدم در دل شب ~تریسی چی، مهشید شبانیان (مترجم)، سیدحمید حیدری ثانی (ویراستار)، فاطمه جابیک(زیرنظر)، حمید اقدسی یزدلی(گرافیست)
• جورنال خرده عادت ها ~جیمز کلییر، فاطمه جابیک (مترجم)