کتاب طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت (چگونه یاد بگیریم قابلیت هایمان را عملی کنیم!)

دکتر کارول اس دوک به عنوان یکی از محققان برجسته جهان در زمینه شخصیت، روانشناسی اجتماعی، و روانشناسی توسعه، شناخته شده است. ایشان، استاد روانشناسی ویلیام بی رانسفورد در دانشگاه کلمبیا بوده و هم اکنون استاد روانشناسی لوئیس و ویرجینیا ایتن در دانشگاه استنفورد است. هم چنین، عضو آکادمی هنر و علوم آمریکا می باشند. کتاب علمی ایشان به نام تئوری های خود: نقش آن ها در انگیزه، شخصیت و توسعه توسط گروه آموزش جهانی "کتاب سال" نام گذاری شده است. کار او در انتشاراتی مانند "نیویورکر"، "تایم" ، "نیویورک تایمز"، " واشنگتن پست "، و "گوی بوستون" بسیار برجسته بوده و هم چنین او در"امروز" و "20/20"  نیز ظاهر شده است. ایشان به همراه همسر خود در پالتو آلتوی کالیفرنیا زندگی می کنند.

دکتر کارول دوک یکی از روان شناسان برجسته ی دانشگاه استنفورد، بعد از دهه ها تحقیق به نتیجه ی ساده  ولی متحول کننده ای رسید: قدرت طرز فکر. در این کتاب خواندنی، او به ما نشان می دهد که چطور موفقیت ما در مدرسه، محل کار، ورزش و هنر و هر کار دیگری که در آن تلاش می کنیم، تحت تاثیر عقیده ی ما در مورد استعداد ها و توانایی های ماست. افرادی که طرز فکر ثابتی دارند و آن هایی که فکر می کنند توانایی های آن ها ثابت هستند، معمولا شانس کمتری برای موفقیت دارند. ولی این طرز فکر که توانایی های شما در حال رشد هستند، کمک می کند تا والدین، معلم ها، مدیران و ورزشکاران موفق تری باشید. حتی می توانید از این ایده استفاده کنید تا موفقیت های بیشتری هم به دست آورید. شما ده ایده ی مهم از این کتاب می گیرید که کمک می کنند با چالش های خود روبه رو شوید و فرصت های خود را برای رشد غنیمت بشمارید و استعدادها و توانایی های خود را شکوفا سازید. هر کدام از این ایده ها را می توان در یک جمله خلاصه کرد:

- طرز  فکر در حال رشد داشته باشید و یادگیری را به موفقیت ترجیح دهید.

- توانایی تغییر تفکر دارید؛ پس اگر لازم بود طرز فکر خود را تغییر دهید.

- می توانید طرز فکر خود را به تفکر در حال رشد تغییر دهید.

- طرز فکر در حال رشد اجازه می دهد تا کار خود را دوست داشته باشید.

- طرز فکر در حال رشد باعث می شود در هر شرایطی فکر کنید که ارزشش را دارد.

- رابطه های خود را با طرز فکر در حال رشد ببینید.

- می توانید استعدادهای هنری را که در ذات شما وجود دارند، بهبود ببخشید.

- می توانید مهارت های فیزیکی را که در ذات شما هستند، بهبود ببخشید.

- اگر والدین، معلم و مربی هستید، قضاوت نکنید؛ بلکه آموزش دهید.

- همه ی ما علائقی داریم که می توانیم آن ها را به توانایی تبدیل کنیم.

او توضیح می دهد که چرا موفقیت ما تنها مرهون قابلیت ها و استعدادمان نیست؛ بلکه نحوه ی نگرش مان به آن ها نیز بسیار حایز اهمیت است. او مشخص می کند که چرا ستایش هوش و توانایی افراد باعث سوق دادن آن ها به موفقیت و دستاوردهای خوب نمی شود؛ بلکه می تواند آن را نیز به خطر بیندازد. با داشتن طرز فکر صحیح، ضمن اینکه می توانیم در مسیر موفقیت و دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای خود گام برداریم، می توانیم به کودکان و کارمندان خود نیز برای موفق شدن شان کمک کنیم. دوک، حقیقتی را آشکار می سازد که والدین، معلمان، مدیران و ورزشکاران موفق می دانند: چگونه یک ایده ی ساده در مورد ذهن، می تواند باعث ایجاد عشق به یادگیری و داشتن انعطاف پذیری لازم برای دستاوردهای شگرف در هر زمینه ای باشد.

به نقل از فراگفت

کتاب «طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت» نوشته دکتر کارول دوک، به خاطر مطالب غنی و مفهومی که در آن طرح می‌شود، برای گروه‌های مختلف افراد مفید است: 

1. والدین: این کتاب می‌تواند به والدین کمک کند تا به فرزندان خود نگرش صحیح‌تری نسبت به یادگیری و موفقیت آموزش دهند. والدین می‌توانند از طریق مطالب این کتاب یاد بگیرند چگونه فرزندان خود را تشویق به رشد و یادگیری کنند به جای تأکید بر استعدادهای ثابت. 

2. معلمان و اساتید: برای کسانی که در زمینه آموزش فعالیت می‌کنند، فهمیدن چگونگی تربیت دانش آموزان با طرز فکر در حال رشد می‌تواند تحولی بزرگ در کلاس‌ها و موفقیت دانش آموزان ایجاد کند. 

3. مدیران و رهبران سازمانی: برای افرادی که در سازمان‌ها و شرکت‌ها نقش رهبری دارند، این کتاب می‌تواند به آن‌ها یاد دهد چگونه تیم‌ها و کارمندان را تربیت کنند تا به بهترین پتانسیل خود برسند. 

4. ورزشکاران: فهم طرز فکر در حال رشد می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا با شکست‌ها بهتر برخورد کنند و از آن‌ها به عنوان فرصت‌های یادگیری استفاده کنند. 

5. هنرمندان: افرادی که در حوزه هنر فعالیت می‌کنند نیز می‌توانند با یادگیری طرز فکر در حال رشد، خلاقیت بیشتری به خرج دهند و با چالش‌ها بهتر مواجه شوند. 

6. دانش آموزان و دانشجویان: برای افراد در مراحل مختلف تحصیلی، فهمیدن این نکته که هوش و توانمندی‌ها قابل تغییر و تکامل هستند، می‌تواند موتیویشن بالایی برای یادگیری و پیشرفت ایجاد کند. 

7. هر کسی که می‌خواهد به توسعه فردی خود ادامه دهد: این کتاب برای هر فردی است که به دنبال رشد شخصیتی و حرفه‌ای خود است و می‌خواهد نگرش خود را نسبت به چالش‌ها و فرصت‌های زندگی تغییر دهد.

دکتر کارول دوک، یکی از روانشناسان برجسته دانشگاه استنفورد، در میان خزانه‌ای از مطالعات و تحقیقات، به یک گنجینه ایدئولوژیکی رسیده است که نقش اساسی در تعیین موفقیت و شکست انسان‌ها ایفا می‌کند؛ آن هم «طرز فکر» است. 

در کتاب «طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت»، دوک به ما نمایان می‌سازد که محوریت استعداد و توانمندی فردی در موفقیت او، نه تنها به میزان آن توانایی و استعداد بستگی ندارد، بلکه به چگونگی نگرش فرد به این استعدادها و توانایی‌ها مرتبط است. 

یکی از پیش فرض‌های رایج در جامعه، این است که استعدادها و توانایی‌های ما ثابت و تغییرناپذیرند. اما دوک با مطرح کردن مفهوم «طرز فکر در حال رشد»، آن را به چالش می‌کشد. این طرز فکر ما را تشویق می‌کند تا به جای تمرکز بر نتایج، روی فرآیند یادگیری تمرکز کنیم. وقتی با چالش‌ها و مشکلات مواجه می‌شویم، به جای دست کم گرفتن از خود و پرهیز از موقعیت، با یادگیری و تلاش بیشتر به روی چالش‌ها حمله کنیم. 

دوک با معرفی ده ایده کلیدی از این کتاب، مسیری پر از چالش و فرصت را برای ما طراحی می‌کند، تا به کمک آن به رشد فردی خود ادامه دهیم، فرصت‌ها را ببینیم و استعدادها و توانایی‌های خود را به حداکثر برسانیم. 

این ایده ها، از تغییر نگرش فردی به خود و توانمندی‌ها گرفته تا چطور می‌توان با طرز فکر در حال رشد به دیگران، خصوصا کودکان، کمک کرد تا بهتر یاد بگیرند و در مسیر زندگی به موفقیت دست یابند، پوشش می‌دهد. 

واقعیت این است که ارزش واقعی موفقیت در آن است که چگونه به آن دست یافته ایم. استعدادها و توانمندی‌ها بدون تلاش، انعطاف‌پذیری و یادگیری مداوم، نمی‌توانند به موفقیت‌های بزرگ منجر شوند. 

دوک با آشکارسازی این واقعیت، نه تنها ما را با طرز فکر جدیدی آشنا می‌کند، بلکه مسیری جدید، پر از امکانات و فرصت‌ها را نیز در برابر ما می‌گشاید. این کتاب به یقین، برای هر کسی که به دنبال رشد، یادگیری و تحقق پتانسیل خود است، یک منبع غنی و الهام بخش است.

دکتر کارول دوک در این کتاب، با معرفی مفهوم «طرز فکر» مبحثی نوین و ساده ولی به شدت تأثیرگذار را مطرح می‌کند. وی در سه فصل ابتدایی کتاب، همراه با معرفی ایده طرز فکر و مباحث جانبی، بیان می‌کند برخی افراد به ذاتی بودن توانایی‌ها و استعدادهایشان (طرز فکر ثابت) اعتقاد دارند و برخی دیگر به امکان پیشرفت یا پسرفت خود در زمینه‌های مختلف باور دارند (طرز فکر رشد) و برخی هم با توجه به موضوع مورد بحث، عقیده متفاوتی دارند؛ مثلا برخی افراد باور دارند استعداد نقاشی و هنر ندارند ولی می‌توانند با تمرین و تلاش، مهارت‌های ریاضی خوبی به دست آورند. یعنی تعداد زیادی از ما به ثابت بودن برخی از توانایی‌ها و قابل رشد بودن توانایی‌های دیگری اعتقاد داریم. 

نویسنده می‌کوشد نشان دهد تفاوت رفتاری و عملکردی افراد مختلف در دو گروه به چه صورت است. برای این منظور او با عناوین «ورزش؛ طرز فکر یک قهرمان»، «کسب وکار؛ طرز فکر و رهبری»، «طرز فکر در روابط عاشقانه» و «معلمان، مربیان و والدین؛ طرز فکر برای تربیت» بحث را ادامه می‌دهد و به صورت کاربردی و تخصصی در هر زمینه بحث می‌کند. در انتهای کتاب، «تغییر طرز فکرها» مطرح و راهکارهای عملی زیادی پیشنهاد شده است، اگر به دنبال شناخت بیشتر خود هستید و مایلید بدانید طرز فکر شما چه تأثیری بر رفتار خود و عزیزان‌تان دارد.

• افراد موفق چگونه می اندیشند؟ ~جان ماکسول، مریم صیاد شیرازی (مترجم)
• مدیریت در زمان های تغییر : 24 درس برای رهبری افراد و تیم ها در تغییر ~میکل دی. ماجین، غزاله کاظمی نژاد (مترجم)
• هفت عادت مردمان موثر ~استیون آر. کاوی، محمدرضا آل یاسین (مترجم)
• هفت عادت مردمان موثر ~استیون آر. کاوی، گیتی خوشدل (مترجم)
• ذهن کامل نو: گذار از عصر اطلاعاتی به عصر مفهومی ~دانیل پینک، رضا امیررحیمی (مترجم)
• موارد بیشتر (1264)

• طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت (چگونه یاد بگیریم قابلیت هایمان را عملی کنیم!) ~کارول اس. دوک، شهلا ثریاصفت (مترجم)، مریم قیاسوند (ویراستار)
• طرز فکر: روان شناسی نوین موفقیت: چه طور می توانیم استعدادهایمان را در زمینه های تربیت فرزندان، کسب و کار، تحصیلات و روابط شکوفا کنیم ~کارول اس. دوک، نگار عباس نژاد (مترجم)، عالمه رجبی (ویراستار)
• شیوه ی تفکر: تغییر شیوه ی تفکر برای دستیابی به توانایی های بالقوه ~کارول اس. دوک، زهرا بهمن پور (مترجم)، الهه امینی (مترجم)، شیوا گرانمایه پور (مترجم)
• ذهنیت رشد (کتاب کار) کتاب کار جدید، پیشرو در زمینه ی خودیاری مهارت های رفتار درمانی شناختی برای کمک به ایجاد انعطاف پذیری، افزایش اعتماد به نفس و شکوفایی از طریق رو به رو شدن با چالش های زندگی ~ایلین اس. الیوت-ماسکوا، محسن افسری (مترجم)، معصومه گودرزوند چگینی (مترجم)، مینو ایرانی (مترجم)، کارول اس. دوک(مقدمه)
• طرز فکر: تغییر طرز فکر برای تحقق توانمندی ها ~کارول اس. دوک، نازنین فیروزی (مترجم)، سیدحمید حیدری ثانی (ویراستار)، نسیم آل یاسین (ویراستار)

• طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت (چگونه یاد بگیریم قابلیت هایمان را عملی کنیم!) ~کارول اس. دوک، شهلا ثریاصفت (مترجم)، مریم قیاسوند (ویراستار)
• هرگز سازش نکنید: طوری مذاکره کنید که انگار زندگیتان به آن بستگی دارد! ~کریستوفر واس، شهلا ثریاصفت (مترجم)، امین یزدانی (ویراستار)

• طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت (چگونه یاد بگیریم قابلیت هایمان را عملی کنیم!) ~کارول اس. دوک، شهلا ثریاصفت (مترجم)، مریم قیاسوند (ویراستار)
• عادت مربی گری: کمتر بگویید، بیشتر بپرسید و شیوه رهبری تان را برای همیشه تغییر بدهید ~مایکل بونگی استانیر، سیده سمانه سیدی (مترجم)، محمد یوسفی (ویراستار)، مریم قیاسوند (ویراستار)
• برنامه بازاریابی یک صفحه ای: مشتریان جدید جذب کنید، درآمد بیشتری به دست آورید و متمایز شوید ~آلن دیب، محمد یوسفی (مترجم)، مریم قیاسوند (ویراستار)
• دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی دانیم ~آدام ام. گرانت، مریم قیاسوند (ویراستار)
• روانشناسی ملال: شرح بی حوصلگی های انسان ~جان دیوید ایست وود، جیمز دانکرت، مریم حیدری (مترجم)، مریم قیاسوند (ویراستار)