افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات سلامت روانی در بزرگسالان است و متاسفانه در کودکان و نوجوانان نیز به طور فزاینده ای شایع شده است. در سال های نه چندان دور، روان شناسان فکر می کردند افسردگی اختلالی نیست که کودکان مبتلا شوند، اما اکنون ما می دانیم که آنها اشتباه می کردند. تخمین زده می شود حدود 2 تا 5 درصد کودکان و نوجوانان علایم افسردگی را نشان می دهند. مشکل این است که افسردگی ممکن است علایم متفاوتی در کودکان مختلف داشته باشد و اغلب می تواند ناشناخته باشد. بعضی از کودکان حتی غمگین هم نیستند. علایم افسردگی عبارتند از: غیبت از مدرسه، تغییرات در عادات خوردن یا خوابیدن و ... مهم نیست که علت افسردگی کودکان چیست، فعالیت های این کتاب می تواند کمک کننده باشد. آنها بر اساس رایج ترین روش های درمانی پذیرفته شده برای کمک به کودکان استفاده می شود و جستجوی آینده ای مثبت را آموزش خواهند داد.