کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی در مدیریت هیجانات کودک

کتاب کار و تمرین رفتار درمانی دیالکتیک مدیریت هیجانات کودکان توسط جنیفر جی سولین ، کریستینا ال کرس تالیف گردیده است. این کتاب با 37 فعالیت سرگرم کننده، برای مدیریت هیجانات سخت -ابراز اثر بخش احساساتشان – احساس تمرکز و آرامش کودکان 5 تا 12 ساله کاربرد دارد.

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که گاهی اوقات به نظر می‌رسد مغز و بدنتان در دو مکان متفاوت قرار دارند؟ ممکن است بدنتان در مدرسه باشد، اما مغز و ذهنتان در حال تفکر درباره خانه باشد. شما ممکن است پشت میز شام نشسته باشید و در حال صحبت کردن با والدینتان باشید، اما ذهنتان در حال تفکر درباره مجادله‌ای باشد که شما در زنگ تفریح در روز پیش با دوستتان داشته اید. هنگامی که این موارد رخ می‌دهند، تمرکز کردن برای شما می‌تواند دشوار باشد. در این بخش، شما درباره ذهن‌تان و چگونگی کمک به تمرکز آن خواهید آموخت.

ذهنتان مثل عضله است. اگر شما متمرکز کردن ذهنتان را تمرین کنید، قوی‌تر خواهد شد و متوجه خواهید شد که می‌توانید تمرکز بیشتری روی مسائلی داشته باشید که می‌خواهید بر آن تمرکز کنید. ما این را ذهن آگاه بودن می‌نامیم.

از اینکه شروع کرده‌اید خوشحالیم و به یاد داشته باشید که همۀ این‌ها نیازمند تمرین است.

• مرزهایی برای کودکان: چه زمانی بگوییم بله، چه زمانی بگوییم نه، که به فرزندمان کمک کنیم تا کنترل زندگی خود را در دست بگیرد ~جان تاونزند، هنری کلود، سعید صیادلو (مترجم)
• تکنیک های رفتاردرمانی دیالکتیکی ~جفری وود، متیو مکی، جفری برنتلی، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)، حمید جمعه پور (مترجم)
• زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی ~آلن.ای فروزتی، مارشا لینهان، مهناز غیاثی (مترجم)، مرضیه پورصالحی (مترجم)، زهره خسروی (مقدمه)
• هوش هیجانی: راه هایی برای افزایش هوش هیجانی پسران: راهنمایی ضروری برای والدین، معلمان و همه کسانی که مسئولیت مراقبت از پسران ... ~ویل کلنون، منصوره نیکوگفتار (مترجم)، حمیدرضا پوراعتماد (مترجم)
• ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیادآور: رهنمودی برای رویارویی با غم و اندوه، استرس و خشمی که به رفتارهای اعتیادآور منتهی می شود ~ربکاادیت ویلیامز، جولی اس کرفت، علی صاحبی (مترجم)، مهدی اسکندری (مترجم)، شیدا لطفعلیان (مترجم)
• موارد بیشتر (418)