درمان عقلانی هیجانی رفتاری (REBT) رویکردی مشاورهای است که میتواند در زمره روان درمانی شناختی - رفتاری قرار گیرد؛ به این معنی که در تلاش برای درک پاسخهای هیجانی ما، این روش بر طرز فکر و رفتار ما متمرکز است. درمان عقلانی هیجانی رفتاری در سال ۱۹۵۵ توسط دکتر آلبرت الیس روانشناس بالینی آمریکایی معرفی شد که دست آوردهای بسیاری در فلسفه و روانشناسی به ارمغان آورده که بیش از ۴۵ سال است به قوت خود باقی اند. یکی از نشانههای بارز درمان عقلانی هیجانی رفتاری این است که میگوید مردم میتوانند آموزش ببینند و اصول سلامت روان خوب را بیاموزند. آلبرت الیس مدت زیادی است که جلسات نمایشی REBT برگزار میکند. این جلسات سه هدف دارند: (۱) آموزش نحوۀ درک و برخورد با شکلات خود با استفاده از REBT به مراجعان داوطلب؛ (۲) نشان دادن نحوه درک و برخورد با مشکلات خود با استفاده از REBT به حضار؛ و (۳) آموزش مدلی عملی و تخصصی به درمانگرانی که در حال آموزش یا علاقهمند به یادگیری بیشتر این مدل درمانی هستند.