کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب 10 گام تا غلبه بر استرس: آموزش تکنیک های عملی کاهش استرس دستیابی به سبک زندگی کم استرس و ارتقای سلامت
ناشر:
به پویش
تاریخ نشر: اردیبهشت 1402
تعداد صفحه: 248
شابک: 978-600-8258-57-5
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 281 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: اردیبهشت 1402
تعداد صفحه: 248
شابک: 978-600-8258-57-5
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 281 گرم
موجودی:
کتابهایی با موضوعات مشابه
اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
راهکارهای مقابله با استرس ~نسرین امامی
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری- موارد بیشتر (800)
از پدیدآورندگان این کتاب
درمان شناختی - رفتاری برای نوجوانان مضطرب و افسرده: بچه های سرحال (راهنمای درمانگر) ~رونالدام. راپی، کارولین اسکنیرینگ
آسیب شناسی روانی ~وینسنت مارک دیوراند، دیویداچ. بارلو، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
اختلال دوقطبی (تشخیص و درمان) ~دیویدجی میکلوویتز، نیسان گاهان (مترجم)، دیویداچ. بارلو (ویراستار)- رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال شخصیت مرزی ~دیویداچ. بارلو، امیرهوشنگ مهریار (مترجم)
ناکارآمدی جنسی ~دیویداچ. بارلو، امیرهوشنگ مهریار (مترجم)
درمان روان شناختی وحشت ~دیویداچ. بارلو، جروم ای سرنی، سیدمحمدرضا تقوی (مترجم)، عبدالرسول پاسالاری بهجانی (مترجم)، آناهیتا تاشک (مترجم)، فرزانه طاهری (ویراستار)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
