کتاب هنر خوب زیستن: 52 میانبر به شادکامی، ثروت و موفقیت

کتاب هنر خوب زیستن (The Art Of The Good Life)، مجموعه ای از ابزارهای کاربردی برای یک زندگی خوب است. پنجاه و دو ترفند برای رسیدن به شادکامی، از دوری گزیدن بدون احساس گناه از فناوری های روز گرفته تا پرداخت سرخوشانه جریمه های پارک ممنوع که هدف شان یاری به شما در رسیدن به خشنودی و شادکامی است. این نکته ها شاید نتوانند تضمین کننده یک زندگی خوب باشند، اما دست کم شانس بیشتری برای رسیدن به آن را در اختیارتان می گذارند (چیزی که همۀ ما خواهانش هستیم.)

از روزگاران قدیم، به عبارت دیگر از ۲۵۰۰ سال پیش و شاید قبل تر از آن انسان ها همواره از خودشان پرسیده اند معنای داشتن یک زندگی خوب چیست؟ چطور باید زندگی کنیم؟ اجزای تشکیل دهنده یک زندگی خوب چه هستند؟ نقش تقدیر در این میان چیست؟ نقش پول چطور؟ آیا چگونگی برخورداری از یک زندگی خوب پرسشی ذهنی یا مربوط به در پیش گرفتن نگرشی خاص است؟ یا این که مقصود از آن رسیدن به هدف های مشخصی در زندگی است؟ آیا بهتر است که فعالانه در جست و جوی شادی باشیم، یا این که صرفا از غم و ناراحتی دوری کنیم؟

هر نسلی به شکلی متفاوت با این پرسش ها مواجه می شود اما پاسخ ها همواره به طور اساسی مأیوس کننده اند. چرا؟ چون ما دائما در تلاش برای رسیدن به یک اصل واحد، یک باور واحد و یک قانون واحد هستیم. در حالی که چنین نوش دارویی برای خوب زیستن وجود خارجی ندارد.

در چند دهه گذشته، انقلابی بی سروصدا در حوزه های مختلف اندیشه رخ داده است. در علوم، سیاست، اقتصاد، پزشکی و بسیاری حوزه های دیگر پژوهشگران این نکته را دریافته اند که دنیا آن قدر پیچیده است که خلاصه کردن آن در یک نظریه بزرگ یا تعدادی اصل علمی غیرممکن است. ما به یک جعبه ابزار ذهنی نیاز داریم، مجموعه ای متشکل از ابزارهایی که امکان فهم بهتری از جهان را به ما می دهند، اما در عین حال به ابزارهایی برای بهبود عملی زندگی نیز محتاجیم.

در طول ۲۰۰ سال گذشته، ما دنیایی ساخته ایم که در آن دیگر امکان درک شهودی مسائل وجود ندارد. این بدین معنی است که کارآفرینان، سرمایه گذاران، مدیران، پزشکان، روزنامه نگاران، هنرمندان، دانشمندان، سیاستمداران و مردمی مثل شما و من به طرزی اجتناب ناپذیر در زندگی های مان دچار لغزش می شویم، مگر آن که جعبه ای پر از ابزارها و الگوهای مفید داشته باشیم تا بتوانیم در موقع اهم مواجهه با مشکلات به آنها رجوع کنیم.

ممکن است شما بخواهید این مجموعه روش ها و نگرش ها را یک «سیستم عامل برای زندگی» بخوانید، اما من همان تعبیر قدیمی جعبه ابزار را ترجیح می دهم. در هر صورت، نکته اساسی این است که این ابزارها به مراتب مهم تر از دانش حقیقی، مهم تر از پول و مهم تر از روابط و هوش ما هستند.

چند سال پیش شروع کردم به گردآوری این ابزارهای ذهنی تا بتوانم برای خودم یک زندگی خوب بسازم. در این مسیر به مرور گنجینه ای از ابزارها به دست آوردم که از یک سو ابزارهایی تقریبأ فراموش شده و مربوط به دوران قدیم را شامل می شود و از سوی دیگر ابزارهایی که حاصل جدیدترین پژوهش های روان شناختی بوده اند را در بر می گیرد. می توانید این کتاب را به عنوان کتابی از فلسفه قدیم برای زندگی در قرن بیست و یکم توصیف کنید.

من سال هاست که از این ابزارها در زندگی روزمره خودم بهره می برم. آنها به من در رویارویی با بسیاری از چالش های کوچک و بزرگ زندگی ام یاری رسانده اند. از آنجایی که زندگی من تقریبا در تمام جنبه ها بهبود یافته است، (کم پشت شدن موها یا چین و چروک صورتم چیزی از احساس خوشبختی ام نکاسته است)، می توانم با وجدانی آسوده این ابزارها را به شما نیز توصیه کنم؛ این ۵۲ ابزار فکری شاید تضمین کننده یک زندگی خوب نباشند اما به شما فرصتی برای مبارزه می دهند.

• افراد موفق چگونه می اندیشند؟ ~جان ماکسول، مریم صیاد شیرازی (مترجم)
• هفت عادت مردمان موثر ~استیون آر. کاوی، محمدرضا آل یاسین (مترجم)
• هفت عادت مردمان موثر ~استیون آر. کاوی، گیتی خوشدل (مترجم)
• ذهن کامل نو: گذار از عصر اطلاعاتی به عصر مفهومی ~دانیل پینک، رضا امیررحیمی (مترجم)
• به سوی کامیابی 1(نیروی بیکران) ~آنتونی رابینز، مهدی مجردزاده کرمانی (مترجم)
• موارد بیشتر (1598)

• پی گیر اخبار نباشید ~رولف دوبلی، علی شهروزستوده (مترجم)، بهزاد توکلی نیشابوری (مترجم)، عادل فردوسی پور (مترجم)
• هنر خوب زیستن ~رولف دوبلی
• هنر بی خبر زیستن: خط مشی برای زندگی شاد، آرام و عقلانی ~رولف دوبلی، فاطمه قره باغی (مترجم)
• سه اثر از رولف دوبلی ~رولف دوبلی، محمدمهدی قدیری (مترجم)
• هنر خوب زندگی کردن ~رولف دوبلی، محمدمهدی قدیری (مترجم)

• اخبار را دنبال نکنید ~رولف دوبلی، امید کریم پور (مترجم)
• هنر خوب زیستن: 52 میانبر به شادکامی، ثروت و موفقیت ~رولف دوبلی، امید کریم پور (مترجم)