کتاب چگونه عصبانیت تان را کنترل کنید قبل از آن که عصبانیت تان شما را کنترل کند

یعنی دوباره گیر یک راننده ی احمق افتادم؟ این ماه قبلا یک بار به یک جلسه ی خیلی مهم دیر رسیده ام. چه کسی به این یارو گواهینامه داده است؟»

«بعد از این همه سال، چطور زنم این سوال های عذاب آور را می پرسد؟ یعنی نمی فهمد که در خانه، آرامش و سکوت می خواهم؟»

«بعد از این همه سال، چرا شوهرم جوراب هایش را جمع نمی کند و ظرف هایش را داخل سینک رها می کند؟ آیا نمی فهمد من هم به اندازه و به سختی او کار می کنم؟»

این سوال های پر از عصبانیت برای شما آشنا هستند؟ آگر آشنا هستند، عجیب نیست: عصبانیت هیجانی جهانی است و در صورت عدم وارسی می تواند صدمه ی ماندگاری به زندگی، روابط، شغل، و حتی سلامت تان بزند. اما اگر آموزه های رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) را در پیش بگیرید، می توانید مشکلات تان را بدون عصبانیت حل کنید. دکتر آلبرت الیس و دکتر چیپ تافریت با رویکرد اثبات شده ی رفتاردرمانی عقلانی هیجانی کمک می کنند با مشکلات هیجانی تان به نحو موفقیت آمیزی کنار بیایید و از فنون آن برای فهم نظام مند ریشه ها و طبیعت عصبانیت خود استفاده کنید.

• موهبت شگفت انگیز خشم: کاربرد خشم به شیوه ی ارتباط بدون خشونت ~مارشال بی. روزنبرگ، ندا رحیمیان (مترجم)، پیام یزدانی (ویراستار)
• مدیریت خشم به زبان آدمیزاد ~ویلیام دویل جنتری، شیما صفدری (مترجم)
• غلبه بر خشم در روابط زناشویی: چگونه دور بی حاصل جر و بحث و قهر و دعوا را پایان دهیم؟ ~دبلیورابرت نی، آزیتا زمانی (مترجم)
• چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر ~آلبرت الیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)
• مدیریت خشم ~ویلیام دویل جنتری، عزیزالله سمیعی (مترجم)
• موارد بیشتر (214)

• هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند - آره هیچ چیز! ~آلبرت الیس، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• زندگی عاقلانه ~رابرت آلن هارپر، آلبرت الیس، مهرداد فیروزبخت (مترجم)، وجیهه داودآبادی (ویراستار)
• نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ~آلبرت الیس، آرتور لانگ، سیدشمس الدین حسینی (مترجم)، الهام آرام نیا (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)
• راهنمای ازدواج موفق ~آلبرت الیس، رابرت آلن هارپر، الهام شفیعی (مترجم)، علیرضا کاربخش (ویراستار)
• رفتاردرمانی، عقلانی، هیجانی (راهنمای درمانگر) ~آلبرت الیس، کاتارین مک لارن، مهرداد فیروزبخت (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، احسان رضوانی(گرافیست)

• هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند - آره هیچ چیز! ~آلبرت الیس، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• روان شناسی بالینی فیرس ~تیموتی جی. ترال، میچل جی پرینستاین، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• نظریه های روان درمانی و مشاوره ~ریچارد شارف، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• یک دقیقه این چهل فکر سمی را کنار بگذار! ~آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس، آلن فی، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• روان شناسی بالینی فیرس ~تیموتی جی. ترال، میچل جی پرینستاین، مهرداد فیروزبخت (مترجم)