کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر

آلبرت الیس دکتر درمان اعتیاد به مواد مخدر روانشناختی (REBT)، شکل پیشگام درمان های شناختی مدرن است. در یک بررسی تخصصی سال 1982، دکتر الیس به عنوان دومین روانپزشک متخصص در تاریخ انتخاب شد. نام او در میان روانشناسان، دانش آموزان و مورخان در سراسر جهان است. او بیش از هفتصد مقاله و بیش از شصت کتاب در زمینه روان درمانگری، زندگی زناشویی و خانوادگی و درمان سکس منتشر کرد. تا سال درگذشت او در 2007 ، دکتر الیس به عنوان رئیس سابق مؤسسه آلبرت الیس در نیویورک خدمت کرد، که برنامه های آموزشی تخصصی و روان درمانی را به افراد، خانواده ها و گروه ها ارائه می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر، به www.albertellis.org مراجعه کنید.

تفکرات نامعقول خود را به تفکرات سالم تبدیل کنید بر اضطراب، افسردگی، خشم، خودبیزاری و افسوس به حال خود غلبه کنید. کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر، به شما می گوید چگونه با به کارگیری دستور العمل های ساده و دوستانه روش های عملی را به شما ارائه می دهد که شادتر باشید و زندگی کم دردسرتری را تجربه کنید.

• نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد ~آلبرت الیس، حمید شمسی پور (مترجم)
• موهبت شگفت انگیز خشم: کاربرد خشم به شیوه ی ارتباط بدون خشونت ~مارشال بی. روزنبرگ، ندا رحیمیان (مترجم)، پیام یزدانی (ویراستار)
• نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ~آلبرت الیس، آرتور لانگ، سیدشمس الدین حسینی (مترجم)، الهام آرام نیا (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)
• شناخت مشکلات هیجانی: از دیدگاه رفتار درمانی عقلانی - هیجانی "اضطراب - افسردگی - خجالت - احساس گناه - خشم - آزردگی - کینه" ~ویندی درایدن، وحیده علی محمدی (مترجم)
• رهایی از مشکلات هیجانی ~متیو مکی، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
• موارد بیشتر (280)

• هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند - آره هیچ چیز! ~آلبرت الیس، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• زندگی عاقلانه ~رابرت آلن هارپر، آلبرت الیس، مهرداد فیروزبخت (مترجم)، وجیهه داودآبادی (ویراستار)
• نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ~آلبرت الیس، آرتور لانگ، سیدشمس الدین حسینی (مترجم)، الهام آرام نیا (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)
• راهنمای ازدواج موفق ~آلبرت الیس، رابرت آلن هارپر، الهام شفیعی (مترجم)، علیرضا کاربخش (ویراستار)
• رفتاردرمانی، عقلانی، هیجانی (راهنمای درمانگر) ~آلبرت الیس، کاتارین مک لارن، مهرداد فیروزبخت (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، احسان رضوانی(گرافیست)

• اضطراب خود را کنترل کنید قبل از این که شما را کنترل کند ~آلبرت الیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)
• نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد ~آلبرت الیس، آرتور لانگ، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)
• چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر ~آلبرت الیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)
• بد نگوییم تا بد نشنویم (راز غلبه بر بدزبانی و کنترل هیجانات ذهنی) ~آلبرت الیس، ماریکا گراد پاورز، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)
• چگونه کمتر خرج کنیم بدون اینکه احساس بدبختی کنیم ~ریچارد تمپلر، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)