کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه: موثرترین روش برای افزایش حداکثری رشد عضلات
ناشر:
شرکت تضامنی انتشاراتی حتمی و شرکا
تاریخ نشر: مرداد 1403
تعداد صفحه: 280
شابک: 978-600-355-942-4
قطع کتاب: رحلی
نوع جلد: شومیز
وزن: 623 گرم
تاریخ نشر: مرداد 1403
تعداد صفحه: 280
شابک: 978-600-355-942-4
قطع کتاب: رحلی
نوع جلد: شومیز
وزن: 623 گرم
3,890,000
ریال
3,501,000
ریال
تخفیف: 389000 ریال (10%)
فروش ویژه
تخفیف: 389000 ریال (10%)
فروش ویژه
کتابهایی با موضوعات مشابه
آناتومی تمرینات قدرتی ~فردریک دلاویر، نعیما خواجوی، محمد حتمی رازلیقی (مترجم)، احمد نیک روان (مترجم)، ابراهیم متشرعی (مترجم)، محسن زروار (مترجم)
مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM): سازگاری های فیزیولوژیکی ~نیکلاس ا. راتمس، امیرحسین براتی (مترجم)
اصول تمرینات با وزنه ~دیوید ساندلر، فهیمه اسفرجانی (مترجم)، ولگا هوسپیان (مترجم)، سیدمحمد مرندی (ویراستار)
تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران ~جیمز وایلد، اکبر احمدی (مترجم)، مهدی حاجی آبادی (مترجم)- زمان بندی تمرین های مقاومتی (برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب) ~امی آشمور، عباسعلی گائینی (مترجم)
- موارد بیشتر (222)
از پدیدآورندگان این کتاب
- پاورلیفتینگ: راهنمای کامل تکنیک، تمرین و مسابقه در پاورلیفتینگ ~دن اوستین، برایان مان، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محمدمهدی محبیان (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، مهسا مصلحی (مترجم)، فاطمه حاجیان فرهادی (مترجم)، سیدمرتضی طیبی (ویراستار)
- تغذیه ورزشی: کتاب راهنما ~آنیتا بین، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، مهسا مصلحی (مترجم)، کیمیا معینی افشاری (مترجم)، سمیه بهزادی نژاد (مترجم)، امید صالحیان (ویراستار)
- فیزیولوژی ورزشی: نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد ~اسکات کلاین پاورز، ادواردتی هاولی، جان کوئیندری، رضا نوری (مترجم)، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، روح الله محمدی میرزایی (مترجم)، سمیه بهزادی نژاد (مترجم)
- فیزیولوژی ورزش: تمرین بدنی ~ژولت راداک، رضا نوری (مترجم)، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)
- مقدمه ای بر فیزیولوژی ورزشی مولکولی ~آدام پی. شارپلز، جیمز مورتون، هنینگ واکرهیج، رحمان سوری (مترجم)، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، هما شیخانی شاهین (مترجم)
- پاورلیفتینگ: راهنمای کامل تکنیک، تمرین و مسابقه در پاورلیفتینگ ~دن اوستین، برایان مان، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محمدمهدی محبیان (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، مهسا مصلحی (مترجم)، فاطمه حاجیان فرهادی (مترجم)، سیدمرتضی طیبی (ویراستار)
- تغذیه ورزشی: کتاب راهنما ~آنیتا بین، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، مهسا مصلحی (مترجم)، کیمیا معینی افشاری (مترجم)، سمیه بهزادی نژاد (مترجم)، امید صالحیان (ویراستار)
- پروتئین: پاسخ به تمامی چالش های این درشت مغذی ~آلن ارگان، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، مهسا مصلحی (مترجم)، مهران نوری (مترجم)، فاطمه فرهادی (مترجم)، اکبر قلاوند (ویراستار)
- هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام ~اریک هلمز، آندریا ولدیز، اندی مورگان، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، مهسا مصلحی (مترجم)، اشکان آتشفشان (مترجم)، امید صالحیان (ویراستار)
- پاورلیفتینگ: راهنمای کامل تکنیک، تمرین و مسابقه در پاورلیفتینگ ~دن اوستین، برایان مان، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محمدمهدی محبیان (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، مهسا مصلحی (مترجم)، فاطمه حاجیان فرهادی (مترجم)، سیدمرتضی طیبی (ویراستار)
- تغذیه ورزشی: کتاب راهنما ~آنیتا بین، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، مهسا مصلحی (مترجم)، کیمیا معینی افشاری (مترجم)، سمیه بهزادی نژاد (مترجم)، امید صالحیان (ویراستار)
- فیزیولوژی ورزشی: نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد ~اسکات کلاین پاورز، ادواردتی هاولی، جان کوئیندری، رضا نوری (مترجم)، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، روح الله محمدی میرزایی (مترجم)، سمیه بهزادی نژاد (مترجم)
- فیزیولوژی ورزش: تمرین بدنی ~ژولت راداک، رضا نوری (مترجم)، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)
- مقدمه ای بر فیزیولوژی ورزشی مولکولی ~آدام پی. شارپلز، جیمز مورتون، هنینگ واکرهیج، رحمان سوری (مترجم)، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، هما شیخانی شاهین (مترجم)
مهارت های تفکر ~سیده عاصمه رستم کلایی، زهراسادات یاسینی، شیرین برزین، ترانه فرصت، انسیه اسدیان (ویراستار)، بهناز مستعان (تصویرگر)
مهارت های دست ورزی 2 ~زهراسادات یاسینی، صنم خوش عاطفه، نیما سرلک (ویراستار)، زهره پرهیزکاری (تصویرگر)
مهارت های دست ورزی 1 ~صنم خوش عاطفه، زهراسادات یاسینی، نیما سرلک (ویراستار)، عرفان ستاری جاوید(تصویرگر)
مهارت های تفکر: برای کودکان 4 تا 4/5 سال ~سیده عاصمه رستم کلابی، زهراسادات یاسینی، شیرین برزین، ترانه فرصت، انسیه اسدیان (ویراستار)، پریسا گودرزی (تصویرگر)
- پروتئین: پاسخ به تمامی چالش های این درشت مغذی ~آلن ارگان، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، مهسا مصلحی (مترجم)، مهران نوری (مترجم)، فاطمه فرهادی (مترجم)، اکبر قلاوند (ویراستار)
- دفترچه یادداشت روزانه کتاب نشانه ها: راهنمای تصویری حرکات کاربردی برای مربیان، تمرین دهندگان، و ورزشکاران ~کارل ایگلمن، مهرزاد مقدسی (مترجم)، امین مقیمی سارانی (مترجم)، کوثر صفری (مترجم)، راضیه امیری (گرافیست)
