کتاب فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

جونس شوارتس، فاطمه ندیری احمدآباد (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، المیرا میرموسوی (گرافيست)

ناشر: شرکت تضامنی انتشاراتی حتمی و شرکا
تاریخ نشر: دی 1402
تعداد صفحه: 82
شابک: 978-600-355-804-5
قطع کتاب: رحلی
نوع جلد: شومیز
وزن: 218 گرم

1,290,000 ریال 1,161,000 ریال
تخفیف: 129000 ریال (10%)

فروش ویژه

کتابهایی با موضوعات مشابه

کم کردن وزن • بدن سازی • چربی - متابولیسم

رژیم غذایی گروه خون ~کاترین ویتنی، پیتر دآدامو، گیله گل بهروزان (مترجم)
بدون اضافه وزن ~کارن دارلینگ، گیتی خوشدل (مترجم)
5 روزه لاغر شویم ~آدل پون، آناهیتا آذری (مترجم)، حسین فتاحی (ویراستار)
روش جدید لاغری و تندرستی ~لیتن استوارد، حسن بشارت (مترجم)
راهی که پیدا شد...: روایت گوشه هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن ~طاهره مهدوی خانی، فاطمه صادقیان (ویراستار)، حامد اختیاری(مقدمه)
موارد بیشتر (455)

از پدیدآورندگان این کتاب

پریسا کرمی

من پروین اعتصامی هستم؛ بانوی شعر فارسی ~پرویز امینی، پریسا کرمی(تصویرگر)
فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام ~جونس شوارتس، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، فاطمه ندیری احمدآباد (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
آشپزی گیاهی با پروتئین بالا: 100 دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران جهت حفظ تناسب اندام و بهبود سبک زندگی ~دل گاندری، فرهاد دریانوش (مترجم)، شادی جلالیان (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)

امیرحسین احمدی حکمتی کار

بررسی علمی و آکادمیک سوءمصرف استروئیدها: دوپینگ علمی، دوره پاک سازی PCT، افزایش عملکرد در ورزش های قهرمانی ~امیرحسین جعفری، امیرحسین احمدی حکمتی کار، گلرخ محمدی، محدثه بهنام مقدم، رضا پاک روان، معین فصیحیان، سیدمحمدصادق هاشمی (ویراستار)
آشپزی گیاهی با پروتئین بالا: 100 دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران جهت حفظ تناسب اندام و بهبود سبک زندگی ~دل گاندری، فرهاد دریانوش (مترجم)، شادی جلالیان (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده ی چربی ~لیث دوری، معین فصیحیان (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، بانیپال تاتارو (مترجم)

المیرا میرموسوی

آسیب شناسی ورزشی ~سیدمحمد حسینی، منصور مام علیپور (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
تمرینات علمکردی و توانبخشی ~جیمز کراسلی، مسعود گلپایگانی (مترجم)، زهرا گرامی پور (مترجم)، مهری رحیم نظری (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام ~جونس شوارتس، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، فاطمه ندیری احمدآباد (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه ~علیرضا رحیمی، معصومه اسدی، نسیم پیله ور، مریم حسینی شکیب، مهناز خاکپور، اشرف رسولیانفر، رضا رودگر، بهمن شهریاری، وحیده صفایی نژاد، اشرف فیض آبادی، حجت کاظمینی، غلامحسین لاسجوری، سمانه نعمتی، منیژه یاحقی زاده، مریم فرهنگ (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)