کتاب دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی

تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، محمدحسین مانیان (مترجم)، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، المیرا میرموسوی (گرافيست)

ناشر: شرکت تضامنی انتشاراتی حتمی و شرکا
تاریخ نشر: دی 1402
تعداد صفحه: 280
شابک: 978-600-355-802-1
قطع کتاب: رحلی
نوع جلد: شومیز
وزن: 623 گرم

3,290,000 ریال 2,632,000 ریال
تخفیف: 658000 ریال (20%)

جشنواره پایان سال

کتابهایی با موضوعات مشابه

تمرین با وزنه • تمرین زمان بندی شده

آناتومی تمرینات قدرتی ~فردریک دلاویر، نعیما خواجوی، محمد حتمی رازلیقی (مترجم)، احمد نیک روان (مترجم)، ابراهیم متشرعی (مترجم)، محسن زروار (مترجم)
مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM): سازگاری های فیزیولوژیکی ~نیکلاس ا. راتمس، امیرحسین براتی (مترجم)
اصول تمرینات با وزنه ~دیوید ساندلر، فهیمه اسفرجانی (مترجم)، ولگا هوسپیان (مترجم)، سیدمحمد مرندی (ویراستار)
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
تمرینات قدرتی برای فوتبال ~صادق امانی (مترجم)، کامران طهماسبی (مترجم)، علیرضا عباسی (مترجم)، سعید خانی (مترجم)، سعید ماملی (مترجم)، علیرضا نیکنام (مترجم)، دانیل گازمن (ویراستار)، مگان یانگ (ویراستار)
موارد بیشتر (126)

از پدیدآورندگان این کتاب

تودوراو. بومپا

تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان: تمرینات علمی برای افزایش قدرت، توان، سرعت، چابکی، انعطاف پذیری و استقامت ~تودوراو. بومپا، سورین او. سرندان، پیام نعمتی (مترجم)، سیامند عبداله پور (مترجم)
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
زمان بندی تمرین: اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی ~تودوراو. بومپا، معرفت سیاهکوهیان (مترجم)، حمیدآقا علی نژاد (مترجم)، حمید رجبی (مترجم)
اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان: تمرینات علمی برای افزایش حداکثر قدرت توان، سرعت، چابکی، انعطاف پذیری و استقامت ~تودوراو. بومپا، سورین او. سرندان، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، آزاده طاهری (مترجم)، فاطمه شب خیز (ویراستار)، المیرا میرموسوی (گرافیست)
طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان: تمرین مبتنی بر علم به منظور به حداکثر رساندن استقامت، انعطاف پذیری، چابکی، قدرت، سرعت و توان ~تودوراو. بومپا، سورین او. سرندان، عبدالرضا کاظمی (مترجم)، امیرحسین اسفندیاری (مترجم)، لیدا رادمهر (مترجم)، صادق امانی (ویراستار)

کارلو بوتسیچلی

دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)

مهدی سلطانی ایچی

دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
دایره المعارف قدرت و عضله: راهنمای جامع تمرین و تغذیه ویژه افزایش قدرت، هایپرتروفی و چربی سوزی ~جیمز استاپنی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، امید صالحیان (ویراستار)
پرورش اندام ویژه افراد مبتدی: یک برنامه 12 هفته ای ویژه عضله سازی و چربی سوزی ~کایل هانت، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، یاسمن هنرمندنسب (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
آماده سازی ورزشکاران جوان: دانش و کاربرد ~رادری اس. لوید، جان ال. اولیور، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، فاطمه شب خیز (ویراستار)

المیرا میرموسوی

آسیب شناسی ورزشی ~سیدمحمد حسینی، منصور مام علیپور (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
تمرینات علمکردی و توانبخشی ~جیمز کراسلی، مسعود گلپایگانی (مترجم)، زهرا گرامی پور (مترجم)، مهری رحیم نظری (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام ~جونس شوارتس، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، فاطمه ندیری احمدآباد (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه ~علیرضا رحیمی، معصومه اسدی، نسیم پیله ور، مریم حسینی شکیب، مهناز خاکپور، اشرف رسولیانفر، رضا رودگر، بهمن شهریاری، وحیده صفایی نژاد، اشرف فیض آبادی، حجت کاظمینی، غلامحسین لاسجوری، سمانه نعمتی، منیژه یاحقی زاده، مریم فرهنگ (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)