خرید کتاب دوره بندی تمرین قدرتی برای ورزش ها اثر تودوراو. بومپا از نشر شرکت تضامنی انتشاراتی حتمی و شرکا

تمرین با وزنه • تمرین زمان بندی شده

آناتومی تمرینات قدرتی ~فردریک دلاویر، نعیما خواجوی، محمد حتمی رازلیقی (مترجم)، احمد نیک روان (مترجم)، ابراهیم متشرعی (مترجم)، محسن زروار (مترجم)
مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM): سازگاری های فیزیولوژیکی ~نیکلاس ا. راتمس، امیرحسین براتی (مترجم)
اصول تمرینات با وزنه ~دیوید ساندلر، فهیمه اسفرجانی (مترجم)، ولگا هوسپیان (مترجم)، سیدمحمد مرندی (ویراستار)
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
تمرینات قدرتی برای فوتبال ~صادق امانی (مترجم)، کامران طهماسبی (مترجم)، علیرضا عباسی (مترجم)، سعید خانی (مترجم)، سعید ماملی (مترجم)، علیرضا نیکنام (مترجم)، دانیل گازمن (ویراستار)، مگان یانگ (ویراستار)
موارد بیشتر (126)

تودوراو. بومپا

تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان: تمرینات علمی برای افزایش قدرت، توان، سرعت، چابکی، انعطاف پذیری و استقامت ~تودوراو. بومپا، سورین او. سرندان، پیام نعمتی (مترجم)، سیامند عبداله پور (مترجم)
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
زمان بندی تمرین: اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی ~تودوراو. بومپا، معرفت سیاهکوهیان (مترجم)، حمیدآقا علی نژاد (مترجم)، حمید رجبی (مترجم)
اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان: تمرینات علمی برای افزایش حداکثر قدرت توان، سرعت، چابکی، انعطاف پذیری و استقامت ~تودوراو. بومپا، سورین او. سرندان، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، آزاده طاهری (مترجم)، فاطمه شب خیز (ویراستار)، المیرا میرموسوی (گرافیست)
طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان: تمرین مبتنی بر علم به منظور به حداکثر رساندن استقامت، انعطاف پذیری، چابکی، قدرت، سرعت و توان ~تودوراو. بومپا، سورین او. سرندان، عبدالرضا کاظمی (مترجم)، امیرحسین اسفندیاری (مترجم)، لیدا رادمهر (مترجم)، صادق امانی (ویراستار)

کارلو بوتسیچلی

دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)

سیدمحمدفواد سیدرحمانی

علم و روش شناسی تمرین: + خلاصه + نکته + تست + پاسخ نامه کلیدی ~سیدمحمدفواد سیدرحمانی
تیپرینگ و به اوج رسانی ~سیدمحمدفواد سیدرحمانی، مرتضی بهرامی نژاد، بهمن میرزایی (ویراستار)
دوره بندی تمرین قدرتی برای ورزش ها ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، بهمن میرزایی (مترجم)، سیدمحمدفواد سیدرحمانی (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
اصول تمرینات سرعتی و استقامتی ~سیدمحمدفواد سیدرحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

بهمن میرزایی

تیپرینگ و به اوج رسانی ~سیدمحمدفواد سیدرحمانی، مرتضی بهرامی نژاد، بهمن میرزایی (ویراستار)
دوره بندی تمرین قدرتی برای ورزش ها ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، بهمن میرزایی (مترجم)، سیدمحمدفواد سیدرحمانی (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
علم تمرین در دوران رشد (روند تکامل از کودکی تا قهرمانی) ~بهمن میرزائی، مهدی قهرمانی مقدم
فیزیولوژی ورزش (ویژه دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری) ~تئودور هال، فرهاد رحمانی نیا (مترجم)، محسن ابراهیمی (مترجم)، محمد عزیزی (مترجم)، بهمن میرزایی (ویراستار)

المیرا میرموسوی

آسیب شناسی ورزشی ~سیدمحمد حسینی، منصور مام علیپور (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
تمرینات علمکردی و توانبخشی ~جیمز کراسلی، مسعود گلپایگانی (مترجم)، زهرا گرامی پور (مترجم)، مهری رحیم نظری (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی ~تودوراو. بومپا، کارلو بوتسیچلی، مهدی سلطانی ایچی (مترجم)، محمدحسین مانیان (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام ~جونس شوارتس، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، فاطمه ندیری احمدآباد (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه ~علیرضا رحیمی، معصومه اسدی، نسیم پیله ور، مریم حسینی شکیب، مهناز خاکپور، اشرف رسولیانفر، رضا رودگر، بهمن شهریاری، وحیده صفایی نژاد، اشرف فیض آبادی، حجت کاظمینی، غلامحسین لاسجوری، سمانه نعمتی، منیژه یاحقی زاده، مریم فرهنگ (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)