کتاب جامع سنگ نوردی (از مبتدی تا قهرمانی)

در دنیای ورزش امروزی، نقش مربیگری به سرعت در حال تغییر و تکامل است. مربیان امروزه بیش از هر زمان دیگری با چالش‌های متعددی روبه رو هستند. این چالش‌ها شامل تهیه یک برنامه تمرینی جامع و موثر است که باید به توسعه همه جنبه‌های یک ورزشکار، از جمله آمادگی جسمانی، روانی، تکنیکی و تاکتیکی، پرداخته باشد. 

سنگ نوردی، به عنوان یکی از ورزش‌های جدید ورودی به المپیک، نیازمند یک مربی با دانش و تجربه است که بتواند ورزشکاران را برای رقابت‌های سخت و چالش برانگیز آماده کند. همچنین، با پیشرفت‌های روزافزون در زمینه‌های علمی، تکنیکی و فیزیولوژیکی، مربیان باید به روز بمانند تا بتوانند ورزشکاران را به بهترین شکل ممکن آماده کنند. 

«کتاب جامع سنگ نوردی (از مبتدی تا قهرمانی)» نوشته مرتضی بهرامی نژاد، به تمامی این نیازها پاسخ می‌دهد. با استفاده از تجربه مربیگری خود و تحقیقات در مقالات، کتب پیشرفته و روش‌های علمی روز دنیا، بهرامی نژاد یک منبع جامع برای مربیان و ورزشکاران ارائه داده است. 

از آنجا که سنگ نوردی یک ورزش پیچیده و چالش برانگیز است، این کتاب با پوشش دادن به تمام جوانب آن، از جمله تکنیک ها، استراتژی ها، آمادگی فیزیولوژیکی و روانی، ورزشکاران را کمک می‌کند تا به بهترین شکل ممکن آماده شوند. 

همچنین، با بهره برداری از روش‌های علمی و مدرن، این کتاب می‌تواند به مربیان کمک کند تا برنامه‌های تمرینی موثرتری برای ورزشکاران خود تهیه کنند. از این رو، این کتاب نه تنها یک منبع آموزشی برای ورزشکاران و مربیان است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای کسانی است که می‌خواهند به سطح بالاتری از موفقیت در زمینه سنگ نوردی دست یابند. 

در نهایت، اگرچه هیچ کتابی نمی‌تواند ادعا کند که به طور کامل و جامع پوشش دهد، اما «کتاب جامع سنگ نوردی» یک گام بزرگ در راه توسعه ورزش سنگ نوردی است. با استفاده از این کتاب به عنوان یک راهنما، مربیان و ورزشکاران می‌توانند از نتایج بهتری برخوردار شوند و آمادگی خود را برای رقابت‌های بالاتر و چالش برانگیزتر افزایش دهند.

• خلاصه فیزیولوژی پزشکی گایتون و هال ویرایش چهاردهم 2021 ~جان ادوارد هال، معصومه گلستان جهرمی (مترجم)، پروین بابایی (مترجم)
• بهداشت روانی ~سعید شاملو
• صعود مسلط ~فرید اسلامی مهدی آبادی
• کوهنوردی: لذت آزادی در اوج بلندیها: کوهنوردی ~استیون کاکس، کریس فولساس، رحیم دانایی (مترجم)
• اصولی ساده برای تناسب اندام (200 اصل کاربردی برای تناسب اندام) ~الکس لاچ، سیما فلاح (مترجم)
• موارد بیشتر (12)

• اصول تمرینات سرعتی و استقامتی ~سیدمحمدفواد سیدرحمانی، مرتضی بهرامی نژاد
• قدرت و بدن سازی ~جان سیسک، مهدی صداقت (مترجم)، سارا حق شناس (مترجم)، سعید عابدین زاده ماسوله (مترجم)، حمید عباسی (مترجم)، ابوالفضل یاوری (مترجم)، مرتضی بهرامی نژاد (ویراستار)
• کتاب جامع سنگ نوردی (از مبتدی تا قهرمانی) ~مرتضی بهرامی نژاد