کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب میمون ذهنت را تغذیه نکن: چگونه چرخه اضطراب، ترس و نگرانی را متوقف کنیم
ناشر:
همیاران جوان
تاریخ نشر: بهمن 1397
تعداد صفحه: 188
شابک: 978-600-262-191-7
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 282 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: بهمن 1397
تعداد صفحه: 188
شابک: 978-600-262-191-7
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 282 گرم
موجودی:
کتابهایی با موضوعات مشابه
غلبه بر کمرویی: مطمئن، استوار و پرجرئت شوید و اعتماد به نفس پیدا کنید ~پل کلمان ژاگو، سیدحسین بنی احمد (مترجم)
آن جا که عقل حاکم است: چگونه می توان با تغییر در شیوه تفکر، شیوه احساس را تغییر داد (کتاب راهنمای شناخت درمانی برای درمانگران و درمان جویان) ~دنیس گرینبرگر، کریستین پدسکی، حبیب الله قاسم زاده (مترجم)
درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان: گربه سازگار (راهنمای درمانگر) ~فیلیپ سی. کندال، کریستینا هتکه، زهرا شهریور (مترجم)، فیروزه ضرغامی (مترجم)
روش ها و فنون مطالعه موثر: آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی ~علی صاحبی
فراشناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی ~آدرین ولز، زهرا اندوز (مترجم)، مهدی اکبری (مترجم)، ابوالفضل مجیدی (مترجم)- موارد بیشتر (489)
از پدیدآورندگان این کتاب
راهنمای نجات از اضطراب برای نوجوانان: مهارت های CBT برای غلبه بر ترس، نگرانی و وحشت زدگی ~جنیفر شانون، عطیه رضایی (مترجم)
کتاب کار میمون ذهن برای غلبه بر کمال گرایی رهایی از دام اضطراب و خ لق شفقت به خود طی30 روز ~جنیفر شانون، محسن گل محمدیان (مترجم)، سروه ویسی (مترجم)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
