یادگیری به بهترین شکل به صورت فعال انجام میشود و به همین جهت در انتهای بسیاری از فصلهای کتاب، قسمتی به نام فعالیتهای پیشنهادی آورده شده است. این فعالیتها برای شما این امکان را فراهم میسازند که مهارتها و تکنیکهای آموخته شده در این کتاب را امتحان کنید. این تمرینها را میتوانید به تنهایی همراه یک همکار یا به عنوان قسمتی از فعالیت کلاسی انجام دهید. «توضیحات» به عنوان راهنمایی برای تعمق و بحث عنوان شدهاند و لزوما به معنای پاسخهای قطعی و صحیح نیستند.
در این کتاب ما دست به انتخابهای آگاهانهای در مورد استفاده از اصطلاحات فنی زده ایم. برای مثال، تا قبل از معرفی کامل اصطلاحاتی مانند «انتقال» و «مقاومت» در بخش پنج، به طور گستردهای از آنها استفاده نمیکنیم؛ زیرا مایل هستیم که اصطلاحاتمان را به دقت تعریف کنیم و میخواهیم که شما در شروع یادگیری این نوع درمان تا حد امکان باز و آزاد فکر کنید. همگی ما نظرات از پیش تعیین شدهای در مورد این مفاهیم داریم و سعی داریم تا حد امکان تأثیر برداشتهای قبلی را کاهش دهیم. همچنین به طور آگاهانه تصمیم گرفتیم که از بحث در مورد مکاتب نظری خاصی در روان درمانی تحلیلی مانند نظریه روابط ابژه و روانشناسی خویشتن اجتناب کنیم. این تصمیم نیز بازتاب این نیت ما است که تکنیک روان درمانی تحلیلی را به شیوهای تا حد امکان همگانی و جامع آموزش دهیم.
پس بیایید از اول شروع کنیم و به سراغ بخش اول یعنی «روان درمانی تحلیلی چیست؟» برویم.