کتاب رهایی از بندهای غمگینی (80 راه برد موثر)

اگر برای شما مشکل است که خلق پایین خود را بالا ببرید یا تصور می کنید که اغلب اوقات افسرده اید، دیوید کلارک، درمانگر شناختی - رفتاری مشهور، پیام واضحی دارد: گام های ساده اما قدرتمندی وجود دارد که می توانید بردارید تا حالتان را بهتر کنید. این کتاب امید بخش، 80 راهبرد معرفی می کند که می توانید به کار ببرید تا غمگینی خود را کاهش دهید. 

• حال عالی: تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب ~دیویددی. برنز، مهدی قراچه داغی (مترجم)، شهلا ارژنگ (ویراستار)، مهسا درویش (ویراستار)
• آن جا که عقل حاکم است ~دنیس گرینبرگر، زهره روزبهانی (مترجم)
• راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی: افراد افسرده و مضطرب ~تامس مارا، حسین کاویان فر (مترجم)، شکوه ابوطالبی (مترجم)
• افسردگی نهفته: راه رهایی از کمال طلبی، آنگاه که بر افسردگی نقاب می کشد ~مارگارت رابینسون راذرفورد، شبنم درویش (مترجم)، زهرا سیدمحمدطهرانی (ویراستار)
• افسردگی پنهان در کمال گرایی: چگونه از کمال گرایی که افسردگی شما را پنهان می کند، رها شوید ~مارگارت رابینسون راذرفورد، ماندانا پورسعید (مترجم)
• موارد بیشتر (25)

• رهایی از افکار وسواسی ~کریستین پردن، دیویدا. کلارک، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
• درمان شناختی - رفتاری اختلال وسواسی - جبری و انواع فرعی آن ~دیویدا. کلارک، هیوا محمودی (مترجم)
• کتاب کار افکار منفی: مهارت های شناختی - رفتاری برای چیرگی بر نگرانی های تکراری، سرافکندگی و نشخوار ذهنی که باعث اضطراب و افسردگی می شوند ~دیویدا. کلارک، فاطمه قدیری لشکاجانی (مترجم)
• رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده ساز: مهارت های شناختی - رفتاری برای غلبه بر نگرانی، شرم و نشخوار فکری ~دیویدا. کلارک، مسعود آهوان (مترجم)، عاطفه فوتی (مترجم)، مطهره آخرتی شورابی (مترجم)، رابرت ال. لیهی(مقدمه)
• رهایی از افکار منفی: مهارت های غلبه بر نگرانی، شرم و نشخوار فکری ~دیویدا. کلارک، حسین حسنی (مترجم)

• راه و رسم پرسش گری سقراطی در روان درمانی (ویراست جدید) ~جیمزسی اوورهولسر، سامان نونهال (مترجم)
• مقدمه ای بر نسل سوم درمان های شناختی - رفتاری ~فاطمه زرگر، ابوالفضل محمدی، عبدالله امیدی، علی محرابی، مهدی اکبری، حسین بقولی، مهدیه تویسرکانی راوری، مهدی امیری، مصلح میرزایی، سامان نونهال، زهرا طاهری فر، لادن فتی(مقدمه)
• درمان افسردگی با فعال سازی رفتاری: راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی ~کریستوفر.آر مارتل، سونا دیمیدجیان، سامان نونهال (مترجم)، سیدعلی محمد موسوی (مترجم)
• نیروی التیام بخش نوشتن: چگونه، به یاری نوشتن، با تجارب دردناک خود کنار بیاییم ~جیمزدبیلیو پنه بیکر، جان فرانک اونز، سامان نونهال (مترجم)
• راه و رسم استفاده از تکلیف خانگی در درمان شناختی - رفتاری ~نیکولائوس کازنتسیس، شیرین فرازمند (مترجم)، سامان نونهال (ویراستار)