کتاب بهداشت روانی

کتابی را که در دست دارید، ویراست جدید کتاب روانشناسی کاربردی برای مدیران در خانه. مدرسه، سازمان و جامعه است که با حذف بعضی از فصول و اضافه کردن فصولی دیگر، تحت عنوان بهداشت روانی در محیط کار (با تاکید بر فشار روانی و فرسودگی شغلی) به چاپ رسیده است. هر یک از فصول این کتاب براساس نیاز اعلام شده مدیران در کارگاه های آموزشی تشکیل شده برای آنان در زمینه بهداشت روانی در محیط کار، به نگارش درآمده است. بر این اساس، کتاب حاضر براساس نیاز آموزشی مدیران کشور، تدوین شده است. از طرف دیگر، یکی از دروسی که لازم است دانشجویان رشته صنعتی و سازمانی بگذرانند، بهداشت روانی در محیط کار است.

برای بهداشت روانی تعریف همگانی واحدی وجود ندارد. به طور کلی رفتار فرد می‌تواند سرنخ‌هایی را در ارتباط با بهداشت روانی او در اختیار بگذارد. چون هرکسی می‌تواند نظر یا برداشت متفاوتی از رفتار داشته باشد، (بسته به ارزش‌ها و عقاید او) تعیین بهداشت روانی دشوارتر می‌شود. در اغلب موارد، بهداشت روانی حالتی از خوبی هیجانی روان شناختی و اجتماعی است که با روابط میان فردی خشنود کننده رفتار و کنار آمدن مؤثر، خودپنداره مثبت و ثبات هیجانی مشخص می‌شود.

بهداشت روانی چندین عنصر دارد و عوامل زیادی بر آن تأثیر می‌گذارند. این عوامل بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند؛ بنابراین بهداشت روانی فرد حالتی پویا و همواره در تغییر است. عواملی که بر بهداشت روانی فرد تأثیر دارند را می‌توان به صورت شخصی، میان فردی و اجتماعی فرهنگی طبقه‌بندی کرد. عوامل فردی یا شخصی عبارتند از ساخت زیستی فرد، خود مختاری و استقلال، عزت نفس، توانایی برای رشد، سرزندگی، توانایی یافتن معنی در زندگی، انعطاف‌پذیری هیجانی، احساس تعلق پذیری، واقعیت گرایی و توانایی‌های کنار آمدن یا مدیریت استرس.

• نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد ~آلبرت الیس، حمید شمسی پور (مترجم)
• بهداشت روانی ~اندرو ساپینگتون، حمیدرضا حسین شاهی برواتی (مترجم)
• آموزه های مشاوره ای در قرآن و حدیث ~مژگان حیاتی، سعدی صفاری
• بهداشت روانی ~حمزه گنجی
• نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ~آلبرت الیس، آرتور لانگ، سیدشمس الدین حسینی (مترجم)، الهام آرام نیا (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)
• موارد بیشتر (550)

• روان شناسی رشد - جلد اول: از لقاح تا کودکی ~لورا برک، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• نظریه و کاربست مشاوره و روان درمانی ~جرالد کوری، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• روان شناسی رشد - جلد دوم: از نوجوانی تا پایان عمر ~لوراای برک، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• نظریه های شخصیت ویراست دهم ~جس فیست، گرگوری فیست، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• متون روان شناسی به زبان انگلیسی = Readings in psychology ~یحیی سیدمحمدی (گردآورنده)