کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران: راهنمای کامل برای توسعه توان در شنا و مدیریت آسیب
ناشر:
بامداد کتاب
تاریخ نشر: بهمن 1402
تعداد صفحه: 204
شابک: 978-964-206-206-5
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 303 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: بهمن 1402
تعداد صفحه: 204
شابک: 978-964-206-206-5
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 303 گرم
موجودی:
کتابهایی با موضوعات مشابه
پرورش شناگران (برنامه ای جامع برای شناسایی،تمرین و مربیگری شناگران ممتاز) ~مایکل بروکز- صد تمرین شنا ~بلایذ لاکرو، آذر الماسی (مترجم)، فاطمه رشوند (ویراستار)
اصول تمرینات شنا: 128 روش در شنا ~روبن گزمن
تمرینات شنای رقابتی ~بیل سوئیتنهام، جان اتکینسون هوبسن
آموزش گام به گام و سیستماتیک شنا "برای کودکان و نوجوانان": راهنمای تدریس شنا برای معلمان ورزش و مربیان شنا ~مه پری قاسم نژاد، ناصر فتوگرافی (ویراستار)- موارد بیشتر (57)
از پدیدآورندگان این کتاب
- طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان: تمرین مبتنی بر علم به منظور به حداکثر رساندن استقامت، انعطاف پذیری، چابکی، قدرت، سرعت و توان ~تودوراو. بومپا، سورین او. سرندان، عبدالرضا کاظمی (مترجم)، امیرحسین اسفندیاری (مترجم)، لیدا رادمهر (مترجم)، صادق امانی (ویراستار)
- تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن: کاهش توده چربی بدن افزایش سطح انرژی دستیابی به وزن مطلوب دربردارنده برنامه تمرینی ویژه منزل ~نیک تومینلو، عبدالرضا کاظمی (مترجم)، محسن لری گوئینی (مترجم)، روح اله مرتضوی (مترجم)، مینا جهانشاهی نسب (مترجم)
- تمرینات پایداری میان تنه ویژه سالمندان 50 حرکت مناسب برای بهبود تعادل و پایداری ناحیه مرکزی و افزایش سطح انرژی افراد بالای 60 سال ~سوزان برگرن، عبدالرضا کاظمی (مترجم)، مهدی حسین زاده (مترجم)، حسین آقابابایی (مترجم)، ملوک حبیب پور (مترجم)
- محیط و عملکرد ایمنی در ورزش ~صادق امانی، عبدالرضا کاظمی
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
