کتاب حاضر مشتمل بر نکاتی درباره «شیوه اجرای رفتاردرمانی عقلانی هیجانی» (REBT) است که به دو زبان فارسی و انگلیسی ارائه شده است. نویسندگان در این مطالعه به یادآوری جنبه های نظری و عملی REBT می پردازند که گاهی اوقات نادیده گرفته می شود. برای نمونه آن ها معتقدند REBT بیش از اکثر رویکردهای دیگر، روانی تربیتی است و یا در صورت استفاده صحیح از REBT می تواند آموزشی و سقراطی (همگام با فلسفه سقراط) باشد. همچنین REBT به مراجع، پذیرش را می آموزد؛ نه تسلیم شدن را. نکته پایانی این کتاب تأکید ویژه ای بر یادگیری دارد و به مراجع پیشنهاد می کند که هرگز از یادگیری باز نایستند.
این کتاب را با این امید سرهم کردیم و به این شکل نوشتیم که رفتار درمانگرهای عقلانی آموزش دیدهی پر مشغله و در حال آموزش، به طرز اجرای رفتار درمانی عقلانی هیجانی و آنچه دو رفتار درمانگر عقلانی هیجانی قدیمی، اصول مهم اجرای حرفهای آن میدانند فکر کنند. با کمی دقت متوجه خواهید شد که در این کتاب ۲۴۰ نکته بیان شده است. با این فرض که درمانگران سالی یک ماه تعطیلات دارند و پنج روز هفته کار میکنند؛ بنابراین در سال ۲۴۰ روز کار بالینی انجام خواهند داد.
از این کتاب به چند شکل میتوانیم استفاده کنیم، اما قبل از هر چیز اجازه دهید پیشنهاد کنیم آنها را یکی یکی بخوانید. به این ترتیب آنها را از لحاظ بالینی به شدت هضم خواهید کرد. یکی یکی خواندن این فکرها و پیشنهادات باعث میشود در مورد طرز اجرای بالینی رفتار درمانی عقلانی هیجانی توسط خودتان به فکر فرو روید. همچنین باعث میشود در مورد نظر دو نفر از رفتار درمانگرهای عقلانی هیجانی راجع به بهترین شیوهی اجرای رفتار درمانی عقلانی هیجانی، وارد بحث و مذاکره شوید.