کتاب هنر خوب زندگی کردن

در کتاب هنر خوب زندگی کردن، با پنجاه و دو میانبر ذهنی آشنا می ‏شوید تا با کمک آن‏ ها تصمیمات بهتر و هوشمندانه ‏تری بگیرید. شناخت این ابزارها شاید نتواند یک زندگی خوب را برای‏تان تضمین کند؛ اما مسیرتان را برای رسیدن به آن هموارتر می‏ کند.

"رولف دوبلی قلمی رسا، هوشمند و متقاعدکننده دارد".   گرهارد شرودر، صدراعظم سابق آلمان

"رولف دوبلی این استعداد را دارد که بهترین ایده ‏‏های دنیا را دست چین کند. همانند کتاب هنر شفاف اندیشیدن، در هنر خوب زندگی کردن نیز چنین کرده است." - جاناتان هایت، نویسنده‏ ی کتاب ذهن درست‏کار، پرفروش ‏ترین کتاب نیویورک تایمز

"دوبلی با شوخ‏ طبعی، ظرافت و نکته‏ بینی، هنر و علم را در مسیر رسیدن به عقلانیت با یکدیگر همراه می ‏کند." جاشوا گرین، استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد"

کتاب هنر خوب زندگی کردن از قواعد رایج کتاب های مشابهش پیروی نمی کند. این دست نوشته نیز شاید شبیه مقدمه ی کلاسیک یک کتاب نباشد.

آنهایی که درها را می بندند، پنجره ها را درز می گیرند، دیوارها را بالا می کشند، خانه ی رفاه خود را بر تهیدستی دیگران بنا می کنند، آنها که امید را محصور، قلب ها را رنجور، آدم ها را از دیارشان مهجور یا پشت مرزها محدود می کنند؛ به قدرت ایمان، باورهای قلبی و اندیشه های عمیق باور ندارند. هیچکس قادر نیست آنچه را که در افکار شما و در قلب شما می گذرد، متوقف کند. هیچ نیرویی نمی تواند جلو جریان زنده ی درونی شما را بگیرد. جریان روشن و پویایی که به شما انگیزه و توان زیستن می بخشد. در این روزها که سهم مان از داشتنی ها اندک است و سختی ها پیش روی مان؛ به سهم خود، و به عنوان کسی که سال ها در کنار شما ایستاده و از موهبت اعتماد و مهرتان بهره مند شده، از شما می خواهم اجازه ندهید هیچ نیرویی، هیچ سدی و هیچ قدرتی امید شما را ویران کند. زندگی موهبتی است که خداوند نصیب مان کرده و تا زنده ایم و نفس می کشیم، سهم هر انسانی ست که از مواهب آن بهره مند باشد. شاید در توان مان نباشد که دنیای اطراف مان را تغییر دهیم. شاید هرگز قادر نباشیم نابرابری ها و بی عدالتی ها را متوقف کنیم. شاید نتوانیم جلو حوادث تلخ طبیعی زندگی را بگیریم. 

اما بی تردید این توان را داریم که دنیای درونی مان را سامان دهیم. این حقیقت که ما انسانیم و پی در پی مرتکب لغزش و اشتباه می شویم، امری اجتناب ناپذیر است. اما با تغییر در نگرش و رویکردمان می توانیم ضریب اشتباهاتمان را کاهش دهیم.

توان را داریم که دنیای درونی مان را سامان دهیم. این حقیقت که ما انسانیم و پی در پی مرتکب لغزش و اشتباه می شویم، امری اجتناب ناپذیر است. اما با تغییر در نگرش و رویکردمان می توانیم ضریب اشتباهاتمان را کاهش دهیم.

هنر خوب زندگی کردن مجموعه ای از روش های عملی و کاربردی است که به تأکید نویسنده حاصل سال ها تحقیق و گردآوری مطالب گوناگون در حوزه ی روانشناسی، فلسفه، علوم اقتصاد، ریاضی و تجارت است. چکیده ی مطالعات دوبلی در این گستره، کتابی است که پیش روی شماست.

همان گونه که در کتاب پیشین او هنر شفاف اندیشیدن با خطاهای ذهنی آشنا شدید، در این کتاب، با جعبه ای شگفت انگیز از ابزارهای ذهنی آشنا می شوید. با بهره گیری از این ابزارهای هوشمند، بسیاری از انگاره های ذهنی شما دگرگون می شود. اگرچه آشنایی با این جعبه ابزار به تنهایی تجربه ی یک زندگی خوب را تضمین نمی دهد، دست کم کمک می کند تا در زندگی عملکرد بهتری داشته باشیم. 

کتاب «هنر خوب زندگی کردن» اثر رولف دوبلی، در واقع یک جعبه ابزار ذهنی است که به خواننده می‌آموزد چگونه بهتر و با آگاهی بیشتری زندگی کند. همچون زندگی که پیچیدگی‌های متعددی دارد، راه‌ها و تکنیک‌های متنوعی نیز وجود دارد تا به فهم بهتر و عمیق‌تری از آن دست یابیم. 

زندگی خوب، مفهومی است که انسان‌ها از قرن‌ها قبل به دنبال پیدا کردن معنی‌اش بوده اند. این مفهوم، بر اساس تجربیات، فرهنگ، و بستر اجتماعی هر فرد متفاوت است. اما آیا واقعا می‌توانیم به یک فرمول یا روش خاص برسیم که برای همه قابل استفاده باشد؟ دوبلی با معرفی ۵۲ ترفند که از زمینه‌های متفاوتی چون فلسفه، روانشناسی و اقتصاد می‌آیند، می‌کوشد تا به این پاسخ دست پیدا کند. 

در دوران‌های مختلف تاریخ، تصویری که از زندگی خوب داشته ایم، متغیر بوده است. اما دغدغه اصلی، یعنی جستجو برای شادکامی، همواره حضور داشته است. با ورود فناوری و تحولات مداوم در جامعه، این جستجو پیچیده‌تر شده است. اما این کتاب با معرفی ترفندهایی ساده می‌خواهد به ما نشان دهد چطور می‌توانیم با دوری گرفتن از فشارها و استفاده بهینه از فرصت ها، زندگی خوبی داشته باشیم. 

دوبلی با نگاهی عمیق و تجربی به مفهوم زندگی خوب، بر آن شده تا چالش‌های این موضوع را بازکند و به طور مستقیم با آن‌ها مواجه شود. وی با ترکیب ایده‌ها و رویکردهای مختلف از حوزه‌های مختلف علمی، تلاش می‌کند تا یک سناریوی جامع برای زندگی خوب ارائه دهد. 

از نکته‌های مهم این کتاب، موضع گیری وی در قبال فناوری‌های روز و تأکید بر اهمیت دوری گزیدن از آن‌ها بدون احساس گناه است. بسیاری از ما در دنیای امروز با چالش‌های متنوعی در قبال فناوری‌ها و تأثیرات آن‌ها بر زندگی‌مان مواجه هستیم. دوبلی با نگاهی تازه، می‌کوشد تا به ما بیاموزد چگونه با فناوری زندگی کنیم و از آن بهره برداری کنیم، نه اینکه توسط آن دست و پنجه نرم کنیم. 

«هنر خوب زندگی کردن» کتابی است که به هر فردی که به دنبال راه‌های جدید و کاربردی برای بهبود زندگی‌اش است، پیشنهاد می‌شود. با مطالعه‌ی این اثر، می‌توانیم رویکردهای جدیدی به زندگی پیدا کنیم و به طرز فکر کردن جدیدی دست یابیم.